zázvor obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, stejně jako hodnotné složky, jako jsou aminokyseliny, makroprvků a éterické oleje, které jsou komplexní účinek na tělo, což vede nejen odstranila nadváhu, ale i celé tělo se stává silnější.
Výhody zázvoru pro hubnutí je následující:
- Zázvor posiluje tělo vlnu tepla, které urychluje metabolické procesy. Jako výsledek kalorií pocházejících z potravy je transformována na energii spíše než uloženy jako tuk na našich stranách.
- Ginger stimuluje krevní tok, který pomáhá očistit tělo toxinů, toxiny, snižuje škodlivý cholesterol. Zrychlil průtok krve umožňuje kvalitnější k nasycení všech buněk těla živinami a efektivnější strávit nahromaděné tuky.
- Zázvor pomáhá normalizovat kyselost v žaludku a podporuje trávení, aby škodlivé látky, které nejsou absorbovány do krevního řečiště a uloženy ve formě strusky.
- Zázvor snižuje syntézu kortizolu (hormon, jehož hladina se zvyšuje, když je člověk pod tlakem). Vášeň pro kortizolu je často způsobena tukové zásoby.
Rád bych, aby vypracovala na tuto schopnost zázvoru jako zvýšená termogeneze - produkci tepla, která provází všechny procesy probíhající v lidském těle.
Od termogeneze do značné míry závisí úspěch hubnutí, protože je vynakládá na to přijde z jídla a uloženy na stranách energie. Lidé s nadváhou termogeneze zpomalil a jejich metabolismus je nízká, což vede k poklesu potraviny jíst v první řadě na břicho, boky ve formě tuku. Zázvor obsahuje jedinečné bioaktivní chemické sloučeniny, které pomáhají hubnutí stimulací termogeneze.
Kromě toho, zázvor zlepšuje vstřebávání látek z potravin jíst. Tím se zabrání přejídání kvůli výrobků přijatých v těle výtažky více živin.
Nejcennější z hlediska složení mladého kořenu zázvoru. Vizuálně mladý zázvor má velmi příjemné béžovo-zlaté barvy, na omak, je hladká, bez suků. Když řezaných vláken kořen jasně bílé až krémové barvy.
Staré zázvor lze nalézt na suchých, vrásčité kůží, často s uzlíky. Oloupané kořen je žlutá, vyznačující se tím, hrubými pevnými vlákny.
Rád přidat zázvorové limonády s citronem nebo jen čaj. A to může být přidány při přípravě masa a dalších potravin. Tady, řekl jsem, jak získat užitečné, tónování limonádu.
Přihlásit se k mé kanál, pokud máte zájem jdu svou vlastní cestou na hubnutí okoloPP.
Nešetřte rád, podporovat mě!
Nechci předstírat, že je odborníkem PP. Právě sdílení zkušeností. I "OkoloPP"!