Jaro, slunce a tělo potřebuje vitamíny a domácí při pohledu zimních tupých nudných pokrmů hrozí revoluce a snaží se vylíčit Che Guevara (a po celou dobu)? Dát protestní voliče, že potřebuje - vitamíny a čerstvost.
Udělej to v zásadě není tak těžké. Musíme brambory (nejlépe mladý, ale již se objevily v obchodech dovážených nové brambory), kuře a špenát ...
Ano, ano, že špenát, který má pověst nezaslouženě tupá chuti zeleniny. V různých dětských knih uvedených nebo misku parní vařené špenát, nad kterým strádá nešťastnou do.
V zájmu podpory špenátu (což je velmi užitečné, opravdu!), A to i kreslený seriál zababahali, Popeye-námořník, pamatuješ?
Možná je to proto, že jen velmi málo lidí ví, jak správně vařit špenát. No, to je to, co jsme dnes a správné.
Takže vzít kuře. Dvojice paličky páru stehen. Nebo stehna, řezané sami. Pak, když někdo takový, obecně, samozřejmě, jsem si vybral tuto sadu, protože máme fanoušky a milovníky holeně vedryshek. Prostě neberou prsu, nemá smysl v tom (v tomto pokrmu).
Olej na pečení misky s olivovým olejem, dát zpět kuře.
Pak stiskneme česnek. Bez skořápky, pokud jste na špatný, zavřít oči a tlačit ji s nožem tlačit!
bazalka a citron nakrájíme na čtvrtiny roztrhané ruce. To vše je spread na kuře.
A pak ve stejné formě nařezaných brambor. Clean není nutné, je to, doufám, že si pamatuješ? Čisté nové brambory - smrtelný hřích!
Všechny tyto lodě v troubě po dobu čtyřiceti minut při teplotě 200 stupňů.
Možná se ptáte, kde je špenát? A pak špenát na pánvi. Na pánvi zašleme špenát těsně předtím, než budete mít kuře z trouby. Za prvé, rozpustíme máslo, pak dal špenát do něj.
Fry jen dvě minuty, pak se rozšířil na kuře a podáváme.
Ach ano - co dělat s pečeným citrónem? Je to jednoduché! Vymačkat šťávu z ní na kuře. Dobrou chuť!