První bobule jsou pryč, a přestože jich není tolik, můžete s nimi dělat podobné užitečné věci, abyste zlepšili práci našich motor a celý organismus jako celek (například při pravidelném používání tohoto jídla bude trávení fungovat jako hodinky).
Složení:
1. Dýně - plátek 1x10 cm (draslík)
2. Zahradní nebo polní jahody - hrstka (antioxidanty)
3. Rozinky - 1 polévková lžíce (ovocný cukr)
4. Med - 1 polévková lžíce. lžíce
5. Sušené meruňky - 2-3 ks (bez ní)
6. Ořechy -2-3 ks (libovolné, ale lepší bez nich, čím méně přísad, tím lepší asimilace)
Příprava
Vše důkladně umyjte, očistěte od všech zbytečných (příprava na přípravu salátu). Vezmeme kousek dýně, potřeme na jemném struhadle, přidáme nasekané bobule, rozinky (pokud jsou tvrdé, pak namočíme hodinu v teplé vodě), zalijeme tekutým medem, promícháme a je hotovo (podle potřeby přidáme sušené meruňky a ořechy).
Dobrou chuť, přátelé! (tato pochoutka je dobrá, když už pro změnu nevíte, na co si myslet).
Celé to můžete také otočit na mixéru (například s pomerančovým džusem) a získat příjemnou bobulovou pěnu (dýně je všude skvělou výplní).
Sdílejte své recepty a přihlaste se k odběru kanálu, přátelé!