Vitamin C (tse) - ruměnec na obličeji! Vyrábíme si takový vitaminový nápoj pro naši pohodu.
Složení:
1. Jeřabinové bobule - parta (vitamin A ...)
2. Bobule rakytníku - hrstka (vitamin E ...)
3. Citron - 1 plátek (vitamin C ...)
4. Med - 1 polévková lžíce (přírodní sladidlo)
5. Voda - 2 sklenice (používáme vysoce kvalitní vodu s normální hladinou PH)
Příprava
Vezmeme bobule, očistíme je od větviček (popel z větve stromu, rakytník z mrazničky), opláchneme.
Ponoříme jej do nádoby mixéru, přímo s kůrou hodíme plátek citronu, přidáme med a teplou vodu. Rozemlejte asi minutu a vitaminový nápoj je hotový.
Necháme to hodinu na slunném parapetu, aby se vařilo a nasávalo sluneční světlo. Poté filtrujeme přes cedník a hromadu "houpáme" 1-2krát denně před jídlem. Tento nápoj nás povzbuzuje (létáme jako zimní ptáci na bobulovém palivu)!
Přeji krásný den a dobrou náladu, přátelé!
Sdílejte své recepty a přihlaste se k odběru kanálu!
Informace jsou uvedeny pouze pro informační účely.