Připravuji hodně najednou: 10 receptů na zmrazení. Šetřím čas.

Admin

click fraud protection

Připravuji hodně kuřete - 5 receptů dobývá s chutí a šetří čas!

Složení:

Kuřecí paličky v sójové marinádě:

  • 8 kuřecích paliček
  • 5 lžíce sójová omáčka
  • 1 polévková lžíce tekutý med
  • 3-4 stroužky česneku
  • černý pepř, uzená paprika (nebo obyčejná)

Kuřecí křídla v hořčičné omáčce:

  • 8 kuřecích křídel
  • sůl pepř
  • 1 polévková lžíce hořčice
  • 1 polévková lžíce adjiki (nebo kečup)
  • 2 stroužky česneku

Chakhokhbili z kuřecích stehen:

  • 8 kuřecích stehen
  • sůl, pepř, chmele suneli
  • 1 polévková lžíce s rajčatovou pastou
  • 1 velká cibule
  • 2 lžíce rostlinný olej

Kuřecí řízek v citronovém těstíčku:

  • 2 kuřecí prsa (4 filety)
  • sůl pepř
  • 3-4 lžíce citronová šťáva
  • 2 lžíce rostlinný olej
  • 2 vejce
  • 3 lžíce mouka

Kuřecí prsíčka:

  • 2 kuřecí prsa (4 filety)
  • sůl pepř
  • 1 cibule
  • 2 vejce
  • 80 gr sýra

A pět dalších dokonalých receptů na mleté ​​maso:

Masové kuličky (na 2 hrnce polévky):

  • 800 g mletého masa (hovězí + vepřové)
  • sůl pepř
  • 2 stroužky česneku
  • 2 vejce
  • 2 lžíce návnady
  • půl svazku petrželky

Polévka s masovými kuličkami (na 1 hrnec 2-2,5 l):

  • masové kuličky (ze 400 g mletého masa)
  • 1 cibule
  • 1 mrkev
  • 3 brambory
  • sůl, bobkový list
  • 1 paprika (malá)
  • 1 rajče
  • petržel + kopr
  • 2 stroužky česneku

Role (pro 2 pánve):

  • 800 g mouky
  • 1 lžička s vrchní solí
  • 400 ml vroucí vody
  • 4 lžíce rostlinný olej
  • 1,2 kg mletého masa (hovězí + vepřové)
  • 2 cibule
  • sůl pepř
  • banda petrželky

pro 1 pánev:

  • 2 cibule
  • 2 mrkev
  • 2 lžíce. sójová omáčka

Chevapchichi:

  • 1 kg mletého masa (hovězí + vepřové)
  • sůl, pepř, paprika
  • 1 velká cibule
  • 2-3 stroužky česneku
  • 100 ml studené vody

Kuřecí klobása (4 bary):

  • 1 kg kuřecích stehen (bez kostí)
  • 1 kg mletých kuřecích prsou
  • sůl - 2 lžičky s topem
  • Černý pepř
  • 2-3 stroužky česneku
  • 1 lžička koriandr
  • 100 g sýra
  • 100 g pistácií (neloupaných)

Kuřecí Lula Kebab:

  • 1 kg mletých kuřecích stehen
  • 2 střední cibule
  • sůl pepř
  • sladká paprika
  • zira

Bramborové kotlety se sýrem
Bramborové kotlety se sýrem

Dobrý den a lahodné hubnutí!Kdo hubne a uspokojí kalorický deficit a udržuje rovnováhu bílkovin, ...

Skvělé cvičení pro všechny svalové skupiny doma a to, jak jsem se rozhodl zúčastnit se mezinárodní wellness hry
Skvělé cvičení pro všechny svalové skupiny doma a to, jak jsem se rozhodl zúčastnit se mezinárodní wellness hry

V dnešním článku budu hovořit o vynikající fyzické cvičení pro všechny svalové skupiny, které lze...

Netradiční a efektivní způsoby extrakce klíšťat, které naší rodině pomohly loni v létě.
Netradiční a efektivní způsoby extrakce klíšťat, které naší rodině pomohly loni v létě.

Dnes to řeknu o dvou nestandardních, ale neméně účinných způsobech extrakce klíšťat. Nedávno jsem...

Instagram story viewer