Je-li diagnóza „osteoartritida“ dietu - není plný léčby. Je to jen doplněk. Nicméně, aniž by správné výživy obnovit někdy nedaří úplně.
Příjem vitaminů a minerálních látek v celém rozsahu je možné jen s správné výživy, protože žádná lékařská metoda nenahrazuje přírodní ingredience. Trpící osteoartrózou člověka sám bude moci urychlit jeho oživení podobným způsobem.
Artróza - degenerativní onemocnění kloubů. Charakteristickým rysem této choroby je úbytek chrupavky mezi konci obou procesů kosti.
Větší pravděpodobnost, že trpí tímto onemocněním jsou starší lidé, ale vývoj může začít dokonce 30 let.
Dieta s výsledky výnosových zatímco užívání drog.
S zdravých potravin v těle dostane potřebné tkáně minerály a vitamíny. Ukazuje se, že pacient pomáhá tělu vyrovnat se s nemocí.
Co odpadu
Dodržování pravidel snižuje bolest kloubů, což vede ke ztrátě nadbytečných kilogramů. Lepení na jídelníčku by mělo být zhoršení nemoci, po průchodu léčebné kúry.
Lékaři používají výživu tvoří stravu, dodržování sledovat.
Ve chvílích remise přísnou dietu není povoleno konzumovat potraviny zakázané během exacerbace artritidy.
Strava pro artritidy kolena není jako jiná dieta zakazuje potraviny povoleno, doporučuje v dalších energetických systémů.
prosím PŘIHLÁŠENÍNa mém kanálu :)
V závislosti na nabídce, snižuje riziko vzniku otoků končetin. Správná výživa u kolenního kloubu artritidou zakazuje produkty:
- Silná káva - nadbytek kofeinu v těle má negativní vliv na kosti, zejména vápníku. Kofein odvozený od těla. Vápník nemá vliv na klouby přímo ovlivňuje kosti, které podporují klouby. Problémy s kostmi - problémy s klouby. Pít zelený čaj, není silný, bez cukru.
- Masné výrobky. Budeme muset najít produkt, který obsahuje proteiny, sacharidy, maso náhražku sojových bobů produktů - čočka, fazole, hrách. Maso obsahuje kyselinu arachidonovou, který se do těla, způsobit zánět v predispozici. Chcete-li maso, je nutné smažit králíka nebo kuře, ve svém složení malým množstvím tuku.
- Alkohol je škodlivý. Jako součást adrenalin, dopamin, stimuluje vnitřní orgány, záněty kloubů buňky. Alkohol vyplavuje draslíku v krvi, které jsou nezbytné pro boj proti artritidě. Vzhledem k použití alkoholu kapaliny se hromadí v kloubech, které mohou způsobit bolest, intoxikace ničí pojivovou tkáň. Dieta při artritidě kolenního kloubu silně odrazuje od užívání alkoholu.
- Med, čokoláda, koláče a jiné sladké potraviny - s artritidou chorobou se nedoporučuje. Důvod - cukr nalezen v cukrovinkách, sladkosti. Cukr způsobuje hromadění extra kilogramů zapojených do deformace kloubů.
- Sůl - bude muset udělat v produktech bez horkých koření, koření. Přítomnost v těle podporuje ukládání chemických látek v kloubu, což způsobuje bolest.
- Chipsy, slané sušenky, hranolky, margarín - obsahují tuky, které přispívají k nahromadění přebytečných kil zvýšit riziko vzniku společné deformity. Narušit transport živin cévami, dotčené části nedostávají vitamíny. To by mělo snížit spotřebu těchto produktů, odstraňte ze stravy.
Užitečné dieta vlastnost - ztráta extra kilogramů. Tělo spotřebuje sval v souladu s dietou. Pokud je vše správně utvořen, tělo nemá konzumovat potraviny ve svalech.
Tyto produkty nahradit užitečných analogů, aniž by došlo k poškození organismu.
Jaké potraviny jsou dobré
Strava pro artritidy kolene nabízí skupina výrobků, využívání, který přispívá k regeneraci organismu. Odborníci na výživu a lékařům se doporučuje věnovat pozornost osmi produktů, jejíž složení obsahuje cenné látky, které mají vliv na tělo a pohonný systém pozitivně.
- Salmon. V rámci 3 aminokyselin, hojení kloubů. Najít ryby mohou být na pultech obchodů, je nutné přečíst si informace na obalu: losos, vylovili z moře, užitečnost lososa pěstované v nepřirozených podmínkách, a to i v případě, že cena je vyšší. Losos má vitamín D3, potřebné kosti.
- Mandle. Posiluje stěny kloubů a pojivové tkáně, v důsledku vitamínu E. Je-li matice alergie, je nahrazen jiným, který obsahoval stejné živiny - arašídy, slunečnicová semínka: Léčba se nestane horší.
- Papája. Není nejslavnější kus ovoce (pomeranče a citrony přednost - k dispozici v ceně a nákup), ale také spoustu vitamínu C. Přidání beta-karotenu, pozitivní vliv na kosti a klouby v artróze a artritidě.
- Apple. Produkt je také k dispozici v každé bude mít stejný účinek. Jablka podporovat rozvoj látek úzce spojené s kolagenem. Kolagen obnovuje chrupavky a vazivové tkáně kloubů prstů a obnovuje jejich dřívější pružnost a elasticitu. Chcete-li se zbavit živin, je doporučeno, aby střílet jablko s kůží a nevystavujte ji na tepelném zpracování.
- Černé fazole. Fazole lze plynule při léčbě kloubů, ale černá - nejlepší známku obnovit pružnost a pevnost pojivové tkáně. Černé fazole má mangan, základní končetin kosti.
- Kale. Plní několik funkcí vykonávaných jinými produkty: vštípí klouby manganu jako černé fazole; To podporuje kolagenu jako zelených jablek; dostupnost vápníku. Artritida Léčba by měla zahrnovat péči kostí. Předpokládá se, že není lepší produkt s vápníkem, než mléko - je nahrazeno zelí.
- Brokolice nižší „vzdálený příbuzný,“ ale nabízí velké množství užitečných vlastností a látek - vitaminů A a C, vápníku. Brokolice může být jedeno se zhoršením oběhové soustavy, budou mít prospěch z toho - zejména lidé ve věku.
- Zázvor se používá v potravinách, pokud jsou otoky a akutní bolest prstů. Léčba artritidy neposkytuje koření jako stálý přísada do denního příjmu potravy, doporučují namísto vzít nesteroidní protizánětlivé léky. Zázvor může trvat když léky způsobovat nežádoucí účinky.
Dávej na sebe pozor!
__________________________________________________________________________________________
Takhle?
Prosím, sdílet na sociálních sítích neboPŘIHLÁŠENÍk mé RSS feed a dal mi!
Vám není těžké, ale jsem spokojený :)))