Nejbohatší dezert surového jídla v jódu

Admin

Tato pochoutka ze surových potravin je bohatá na přírodní jód a je velmi prospěšná pro štítnou žlázu (jód je jeho hlavním palivem). Nachází se ve velkém množství ve složkách této snídaně: tomel, feijoa a vlašské ořechy.

Složení:

1. Tomel - 2 kusy

2. Feijoa 5 ks

3. Vlašské ořechy - 3-5 ks (je lepší užívat neloupané, jód, oleje)

4. Voda - půl sklenice (nejlépe rozpuštěná nebo džus)

5. Zira prášek - špetka (pomáhá extrahovat jód ze všech potravin)

Příprava

Vezmeme zralé tomel a feijoa, dobře je umyjeme, odstraníme všechny zbytečné (kosti, ráfky, feijoa ze slupky, protože obsahuje všechny užitečné látky), nasekáme ořechy.

Dužinu z těchto plodů dáme do mixéru (mimochodem, můžete použít mražený tomel a feijoa), přidejte ořechová jádra (je vhodné, aby byly ořechy předem namočené ve vodě), hodte zira.

Pomelte vše asi minutu, dejte to do šálku, ozdobte a nechte se unést, milí přátelé! :)

Sdílejte své zdravé recepty a přihlaste se k odběru kanálu

Nejzdravější surový dezert štítné žlázy

Jím chutné, výživné jídlo a za 2 roky jsem ztratil 60 kilogramů. Vyprávím tajemství a sdílím nabídku.
Jím chutné, výživné jídlo a za 2 roky jsem ztratil 60 kilogramů. Vyprávím tajemství a sdílím nabídku.

🍒12.05.2020Dobrý den všem, dobrou náladu a lahodné hubnutí!Jsem rád, že jsi mě přišel navštívit. ...

Bez hladu a poruch zhubla za 2 roky 60 kg. Moje ukázkové menu pro tento den
Bez hladu a poruch zhubla za 2 roky 60 kg. Moje ukázkové menu pro tento den

🍒11.05.2020.Dobrý den všem, dobrou náladu a lahodné hubnutí!„Dělám všechno správně! Počítám kalor...

Říkám vám, jak vařím houbový kaviár, který je součástí mé stravy pro hubnutí. Již minus 60 kg za 2 roky.
Říkám vám, jak vařím houbový kaviár, který je součástí mé stravy pro hubnutí. Již minus 60 kg za 2 roky.

Dobrý den všem a lahodné hubnutí!Kdo má zásoby zmrazených hub? Mám to. Mrazil jsem houby na zimu ...