Každý ví o výhodách kyslíkových koktejlů, které jsou bohaté na „magické bubliny“, které saturují naše tkáně.
Děláme něco, co připomíná kyslíkový koktejl - užitečnou mátovou pěnu, užitečnou pro celý organismus a respirační „systém“ (o který se za poslední rok všichni aktivně starali).
Máta, jak víte, má příznivý účinek na centrální nervový systém (zklidňuje nervy, které jsou pro mnohé „nezbedné“) a zlepšuje práci gastrointestinální trakt, poskytuje mírný čisticí účinek a má také vazodilatační vlastnost (lidé si všimnou, že máta „uklidňuje“ bolest hlavy).
Složení:
1. Čerstvá máta - parta
2. Pitná voda - 1 sklenice
Příprava
Vytrhl mátu, dobře promyl vodou a umístil do nádoby mixéru. Přidali teplou vodu, asi minutu šlehali a dostali mátový kyslíkový koktejl.
Shromážděné lžící na vrcholu hodnotné mátové pěny, nasycené „životodárným“ vzduchem. Napjatý sítkem mátové vody ze zbytků nasekaných zelených (to je mimochodem také mátová vláknina užitečná pro zažívací trakt a je ještě užitečnější použít ji celou).
Mátovou vodu nikdy nevyléváme, ale vypijeme ji! Ty. také jsme to uvedli do pohybu (jedli mátovou pěnu, umyli mátovou vodou).
Přeji vám krásný jarní den, vážení přátelé! :)
Sdílejte své zdravé recepty a přihlaste se k odběru kanálu!
Existují kontraindikace.