Vařím pouze dietní jídla. Můj syn má diagnostikovanou střevní kolitidu. Proto musím svému milovanému synovi připravovat dietní jídlo. Udělejte svým dětem příjemnější chvíle! I na dietě se dá vytvořit dovolená! Všechny recepty jsou již na mé stránce v dolních příspěvcích. Novinkou je pro vás pouze salát, ale jeho příprava není vůbec náročná. Teď to popíšu a přesvědčíte se, že není nic složitého, to nejjednodušší, co se dá uvařit.
Složení: řepa, brambory, mrkev, vejce, sůl
Způsob vaření:
Všechnu zeleninu a vejce omyjeme, dáme do kastrůlku a zalijeme vodou. Zapálíme vysoký oheň a počkáme, až se vaří. Po varu snížíme plyn a vaříme 30-40 minut.
Vejce vařte 5-7 minut. a vyjměte je z vody, ochlaďte je ve studené vodě.
Brambory také vyjmeme dříve. Přesvědčte se sami, každý má jinou odrůdu brambor a přirozeně se budou vařit na různé způsoby. Až budete připraveni, vypněte plyn a slijte vodu, nechte zeleninu vychladnout.
Po vychladnutí vše očistíme od slupky a tři na hrubém struhadle do talíře, osolíme, promícháme. Salát připraven. Poté jsem to dal do nádoby z talíře a poslal do chladničky. Dobrou chuť!!! Všechny recepty vymýšlím a vařím sám! Samozřejmě, můj milovaný syn pomáhá!
Všechny moje recepty najdete také na mé instagramové stránce @dieta_4stol