Dnes si uděláme zdravé cukroví, které se hodí k čaji. # ovesné vločky # sušenky # zdravá snídaně
Složení: Vejce, Med, Banán (kauč vidličkou), Ovesné vločky, Mandle (jemně rozemleté v mixéru), Na posypání:, Sezam
Způsob vaření:
Banán prohněteme vidličkou. Mandle lehce nasekejte v mixéru (nebo nasekejte nožem).
K banánům přidejte vejce, med a nasekané mandle. Vše důkladně promícháme.
Přidáme vločky a vše promícháme. Vznikne nám hustá hmota, ze které můžeme tvořit cukroví. Hmota by neměla být tekutá. Pokud se nám hmota ukázala jako málo tekutá, přidáme další vločky, dokud nezískáme konzistenci, jakou potřebujeme. Nechte působit 10 minut, aby se vločky namočily.
Plech přikryjte pečicím papírem.
Vytváříme soubory cookie, jak je znázorněno na videu.
Pokud chcete, přidejte navrch trochu sezamových semínek. Dáme do předehřáté trouby na 220 stupňů po dobu 10 minut, dokud nebude mít světle zlatou barvu.
Sušenky chutnají uvnitř jemně, zvenku lehce křupavé, středně sladké. Cítíte chuť banánů, lehce chuť medu a mandlí. Velmi neobvyklé a chutné, nezapomeňte vařit podle tohoto receptu.