Je to nápoj rukolou. Jeho specifická chuť jako ne všichni (někteří lidé si myslí, že to voní nosí ponožky!), Ale je to jen na začátku tohoto klamání čich, a dozvědět se, co to může být užitečné perezhmuritsya! Rukkola zvyšuje metabolismus a podporuje hubnutí, zvyšuje imunitu, zlepšuje trávení, posiluje cévy a nervový systém, snižuje hladinu škodlivého cholesterolu v krvi, a to je afrodisiakum a zvyšuje mužské silou. Je to plodina dobře hodí pro letní saláty a můžete ho vypít (tekutý rukolou schopen rychle proniknout do krve a čistí to, protože chlorofyl je shodné se složením na hemoglobin). Vaření rukkolovy zdravý nápoj.
Složení:
1. Ruccola (paprsku)
2. Kurkuma (pinch)
3. Voda (1-2 šálky)
4. Černý pepř (pinch) nemůže
Způsob přípravy
Vzali jsme rukolou listy, důkladně umýt pod tekoucí vodou, vysušte na vzduchu a pak dát do mixéru šálku přidal špetku kurkumy, papriky a studenou vodou. Vzblenderili 15 sekund, kanalizace a můžete pít. Takže pít dobrého pití není sladké pokrmy. Dobrou chuť!
Přihlásit k odběru kanálu, mí přátelé!