Jedním z tajemství dlouhověkosti spočívá v tom, že jedí hodně meruněk! Vzhledem k tomu, sušených meruněk zlepšuje činnost srdce a trávicí systém. Byliny a len to samé! Av součinnosti poskytují dvojí účinek!
Takže byste měli rozhodně patří do stravy a bylin a sušených meruněk. Chcete-li tyto nádherné dary přírody Kushan ochotněji, uděláme jednu snadno stravitelnou kaši! Tato kaše může být vařené na snídani každý den po celé léto a vlastně celý život. V zimě si můžete také snadno pěstovat bylinky na parapetu. Byla by to přání!
Je založen na kaši meruněk a greeny obvykle jako všechno. Sušené meruňky a byliny normalizovat trávicí trakt a v polo-tekutém stavu ještě snadnější přijít a rychle se vstřebává.
Takže, šťouchané meruňky a zelené.
Složení:
1. Kuraga (5 ks)
2. Greeny (špenát, hlávkový salát + šťovík +)
3. Lněné semeno (sklo patro)
4. Voda (sklo patro)
Způsob přípravy
Ve večerních hodinách prádlo namočené ve vodě a suší meruňky odděleně, takže se stane měkký. Sušené meruňky potřeba velikosti a sladkosti.
Rvom ráno z postele čerstvé zeleniny nebo Dostáváme se z ledničky předem připravit. Lepší vzít měkké a neutrální chuť, jako je špenát, hlávkový salát (3-5 listy velikosti medium) a šťovíku (1-2 listů) pro příjemnou kyselinkou.
Ponořte zelenina, meruňky a promočené prádlo přímo s vodou v mixéru, přidejte již možné jíst chutné užitečné kaše sušených meruněk a zelených Další půl sklenice a trochu vody 20 sekund!
Dobrou chuť! Přihlášení k odběru kanálu.