doporučena pro ženy!
Teplá voda s citronem
Připravte si nápoj je velmi jednoduchý: ve sklenici teplé vody vymačkat šťávu z půlky citronu, pak se dá pít mírně vychladnout a pití zdraví.
To je nejlepší používat tento nádherný přírodní léčiva ráno na lačný žaludek.
Čaj z listů maliníku
Tento čaj dává mimořádnou živostí a může nahradit kávu.
Recept na ultralehkého: zaley jedna polévková lžíce maliníku listy (vyschnout) 200 ml vroucí vody, nechá se stát 10 minut.
Na hormony byla v pořádku, to je nejlepší pít tento čaj tři šálky denně, ráno nebo v průběhu dne.
Ale ne před spaním, protože je pravděpodobné, že po dlouhé době nemůžete spát!
Mléko s kurkumou
A to je jeden z nejznámějších receptů Ayurveda. To je také nazýváno „zlaté mléko“.
Tento nápoj přináší do rovnováhy všech hormonů a posiluje imunitní systém, zlepšuje trávení, léčí nachlazení.
Ve 200 ml horkého mléka přidejte 1/2 lžíce kurkuma.
Můžete také přidat med podle chuti.
Tento nápoj je prostě lepší pití v noci.
heřmánkový čaj
Z horký nápoj je zvýšena pocení, a pot toxiny, normalizovat střeva.
Nicméně, ne zneužívat tento čaj - jeho sedativní účinky mohou negativně ovlivnit koncentraci a výkonnost.
mátový čaj
Tento nádherný nápoj normalizuje trávení a odstraňuje únavu.
Mint také šetří ženy od nespavosti, bolesti zmírňuje a pomáhá zmírnit podrážděnost.
Takhle?
prosímPŘIHLÁŠENÍk mé RSS feed a dal mi!
Vám není těžké, ale jsem spokojený :)))