Maso se zeleninou v květináčích

Admin

click fraud protection

Keramické hrnce změkčují tvrdou zeleninu, kořenovou zeleninu, dokonce i to nejtvrdší maso. Navíc, pokud zvolíte šetrný režim vaření bez smažení, velké množství tuku a nechcete ztrácet čas dlouhými kulinářskými pracemi, pak jsou hrnce darem z nebes.

Složení:

Vepřové - 400 g

Brambory - 100 g

Lilek - 100 g

Cuketa - 100 g

Mrkev - 50 g

Cibule - 50 g

Rajčata - 50 g

Česnek - 2 zuby

Rostlinný olej - 30 ml

Sůl, černý pepř, bobkový list - podle chuti

Zelení - k podávání

Krok za krokem recept:

Krok 1 - Vezměte dužinu čerstvého vepřového nebo jiného masa, stejně jako sezónní zeleninu, koření, trochu rostlinného oleje. Můžete dusit v jednom velkém keramickém hrnci pro celou společnost nebo v několika menších (porcovaných). Pokud nejsou víčka, zásobte se pergamenem, fólií nebo těstem - pro dlouhé vaření je důležité obsah utěsnit.

Krok 2 - Vepřová kýta nebo jiný kus masa bez mé kosti, otřete ji ubrouskem a nakrájejte na poměrně velké kousky. Smíchejte s rafinovaným rostlinným olejem, solí a mletou feferonkou. Neváhejte rozšířit seznam koření podle vašich představ.

Krok 3 - Nejprve položte kousky masa na dno žáruvzdorných nádob.

Krok 4 - Přidejte nakrájené bramborové hlízy nakrájené na kostičky nebo jinak nakrájenou mrkev plus cibuli. Stiskněte zeleninu, aby se do každého hrnce vešlo více. V troubě vynikne šťáva a všechny komponenty se znatelně usadí.

Krok 5 - Dále nakrájejte cuketu a lilek na malé plátky - beranidlo a zakryjte další vrstvou. Oloupané stroužky česneku snadno rozdrtíme a hodíme je na vrch.

Krok 6 - Pro mírnou kyselost nechte pár rajčatových kruhů, pro kořeněnou vůni - několik bobkových listů. Nalijte sůl, pepř, do každého hrnce nalijte asi 100 ml vroucí vody a namontujte víčka. Hrnce přemístíme na plech / plech (část omáčky jistě vylije) a vložíme do té doby horkou troubu. Udržujeme při teplotě 180 stupňů asi 45 minut. Čas závisí na tvrdosti masa, velikosti řezu.

Krok 7 - Jemné maso se zeleninou podávejte v horkých a horkých hrncích a přidejte čerstvé bylinky.

Dobrou chuť!

Líbí se mi a přihlášení k odběru našeho kanálu je pro naše autory tou nejlepší vděčností :)

Jím a jsem štíhlejší. Žádný hlad, žádné poruchy za téměř 2 roky a již minus 60 kg. Sdílím recepty a nabídky pro daný den.
Jím a jsem štíhlejší. Žádný hlad, žádné poruchy za téměř 2 roky a již minus 60 kg. Sdílím recepty a nabídky pro daný den.

04.03.2020Dobrý den všem a lahodné a uspokojivé hubnutí!Chci začít dnes s informačními obrázky zá...

Jak zmírnit napětí a stres🤷‍♀️
Jak zmírnit napětí a stres🤷‍♀️

V kohoutku nebo bazénu není voda;) Šéf je tyran (Enrages. Co s tím dělat?Každý člověk alespoň jed...

Nový neobvyklý a lahodný salát k 8. březnu
Nový neobvyklý a lahodný salát k 8. březnu

Proso připomíná květiny mimózy! Velmi elegantní a slavnostní.Recept na tento salát mi zaslala moj...

Instagram story viewer