Hovězí játra na zakysané smetaně s cibulí

Admin

click fraud protection

Hovězí játra mají spoustu živin, takže bude užitečné pravidelně je přidávat do svého jídelníčku. Navzdory specifické chuti a vůni se z těchto drobů získávají lahodná jídla, hlavní je správné vaření.

Chcete-li získat měkká játra, stačí je dusit v omáčce ze zakysané smetany. Zakysaná smetana, jak to bylo, mírně tlumí drobné nedokonalosti drobů, jmenovitě mírnou hořkost. Toto jídlo prostě ohromuje svou něhou a šťavnatostí.

Proces vaření probíhá ve dvou fázích - nejprve se játra krátce smaží s cibulí a poté se dusí v zakysané smetanové polévce.

Složení:

Hovězí játra - 400 gr.

Pšeničná mouka - 2 lžíce.

Cibule cibule - 1 ks.

Zakysaná smetana 20% - 100 gr.

Voda - 150 ml.

Sůl, pepř - podle chuti

Rostlinný olej - 2 lžíce.

Petržel - 10 gr.

Jak vařit:

 Krok 1 z 10
Krok 1 z 10

Připravit jídlo.

Krok 2 z 10
Krok 2 z 10

Oloupejte hlavu cibule, opláchněte, nakrájejte na proužky střední tloušťky.

Krok 3 z 10
Krok 3 z 10

Umístěte pánev na hořák, nalijte 1 lžíci oleje, po zahřátí sklopte cibule. Zeleninu restujte samostatně po dobu 2 minut, aby byla měkká a průsvitná a získala zlatý odstín. Během restování cibuli pravidelně promíchejte špachtlí.

Krok 4 z 10
Krok 4 z 10

Odstraňte vrchní film z kousku jater, odřízněte všechny krevní sraženiny a poté opláchněte pod tekoucí vodou. Vlhkost odstraňte ubrouskem, droby nakrájejte na kousky přibližně stejné velikosti a tvaru.

Aby se játra snadněji krájela, trochu ji zamrazte v mrazničce, pak nebude tak měkká. Nestříhejte ho příliš jemně, jinak budou kousky po smažení příliš suché.

Krok 5 z 10
Krok 5 z 10

Játrové segmenty rozemlejte moukou ze všech stran, přebytek setřeste.

Krok 6 z 10
Krok 6 z 10

Přesuňte smaženou cibuli na stranu, nalijte další 1 polévkovou lžíci oleje na povrch pánve a poté položte kousky jater. Současně by měla být jídla maximálně ohřátá, aby játra okamžitě dozlatovala a nechala všechny šťávy uvnitř.

Krok 7 z 10
Krok 7 z 10

Smažte droby spolu s cibulí maximálně 3 minuty a pravidelně je míchejte, aby se komponenty nespálily. Trochu dochuťte solí a pepřem.

Krok 8 z 10
Krok 8 z 10

Dále přidejte zakysanou smetanu při pokojové teplotě.

Krok 9 z 10
Krok 9 z 10

Nalijte požadované množství vody. Míchejte, dokud se zakysaná smetana úplně nerozpustí v kapalném základu.

Játra dusíme v zakysané smetanové polévce dalších 15 minut na mírném ohni pod uzavřeným víkem. Na konci omáčky ochutnejte chuť, rozhodněte se pro chybějící koření.

Krok 10 z 10
Krok 10 z 10

Hovězí játra posypeme zakysanou smetanou s cibulí a petrželkou, před podáváním nakrájíme nožem.

Dobrou chuť!

Like a přihlášení k odběru kanálu je pro nás nejlepší díky :)

Všechny naše recepty najdete na webových stránkách: https://vilkin.pro

Vaření napoleonského dortu, který má dvakrát méně kalorií než obvykle.
Vaření napoleonského dortu, který má dvakrát méně kalorií než obvykle.

Dobrý den a lahodné, pohodlné hubnutí!Na svém kanálu sdílím nejen zkušenosti s hubnutím, ale také...

Srdeční dort na Valentýna
Srdeční dort na Valentýna

Srdeční dort na ValentýnaSrdíčkový dort bude skvělým dárkem na Valentýna. Tento dort si jistě zap...

Chutná a zdravá snídaně Připravená a snědená za 5 minut
Chutná a zdravá snídaně Připravená a snědená za 5 minut

Jak často, při pohledu na různá doporučení odborníků na výživu ohledně správné výživy, jsem si uv...

Instagram story viewer