Dušená štikozubce s mrkví a cibulí

Admin

click fraud protection

Často se stává, že čím je jídlo jednodušší, tím chutnější je! Stává se, že strávíte půl dne v kuchyni vykouzlením originálního a komplexního pohoštění a pokusíte se překvapit blízcí, ale ve skutečnosti to nebude moc chutné nebo si v ní domácnost jednoduše nic nevšimne speciální. Je to ostuda. Stalo se to.

A přicházíte z práce, čas se krátí, chcete rychle něco uvařit, něco jednoduchého a ne nákladného. A pak si vzpomenete, že ráno se na horní polici chladničky rozmrazuje nejobvyklejší štikozubec zakoupený v obchodě poblíž domu. Rychle to nakrájíte, současně uvaříte bramborovou kaši, vytáhnete ze sklepa sklenici nakládaných okurek a po 30 minutách je celá rodina u stolu na lahodnou jednoduchou večeři.

Vilkin. Pro je jedinečná kulinářská komunita. Zde vždy najdete osvědčené recepty, které stimulují vaši chuť k jídlu.
Navštívit naši stránku:https://Vilkin.Pro

Složení:

Ryba štikozubce - 600 gr.

Cibule - 2 ks.

Mrkev - 2 ks.

Sůl podle chuti.

Rostlinný olej - 2 lžíce.

Mletý černý pepř - podle chuti.

Mletý koriandr - sp lžička

Bobkový list - 1 ks.

Nový hrášek - 4 hrášek.

Krok za krokem recept:

 Krok 1 z 9
Krok 1 z 9

Připravte všechny ingredience pro mrkev a cibuli. Rybu vybírejte obzvláště pečlivě, měla by být bez poškození, nedeformovaná, bez nepříjemného zápachu. Rozmrazte jej předem na horní polici chladničky po dobu 8-12 hodin. Odmrazování by mělo být pomalé, bez mikrovln nebo teplé vody!

Krok 2 z 9
Krok 2 z 9

Odstraňte z ryb ploutve, ocas a hlavu. Sloupněte černý film, osušte papírovými ručníky.

Krok 3 z 9
Krok 3 z 9

Štikozubce nakrájíme na porce a dochutíme solí.

Krok 4 z 9
Krok 4 z 9

Na trochě oleje osmažte rybu ze všech stran do zlatova.

Krok 5 z 9
Krok 5 z 9

Položte opečené kousky ryb na talíř.

Krok 6 z 9
Krok 6 z 9

Cibuli nakrájíme na půlkroužky. Nalijte zbývající rostlinný olej do pánve a přidejte plátky cibule. Smažte pár minut, dokud nebude měkký.

Krok 7 z 9
Krok 7 z 9

Přidejte k cibuli mrkev nastrouhanou na středním struhadle. Dochutíme solí, pepřem a přidáme mletý koriandr. Zeleninu míchejte ještě několik minut.

Krok 8 z 9
Krok 8 z 9

Nalijte půl sklenice vody, vhoďte bobkový list a nové koření. Rozložte ryby. Přiveďte k varu a zakryté duste 10 minut.

Krok 9 z 9
Krok 9 z 9

Okamžitě podávejte dušenou štikozubci s mrkví a cibulí, která doplní váš oblíbený oblohanejlépe s bramborová kaše nebo vařená pohanka. Ozdobte bylinkami a čerstvou zeleninou.

Dobrou chuť!

Chutná a jednoduchá večeře, ale pro některé je připraven oběd. Mohu dodat, že ryba je neuvěřitelně šťavnatá a něžná a aroma koriandru se velmi dobře hodí jak k samotnému štikozubci, tak ke zelenině.

Můžete experimentovat s kořením, přidat své oblíbené. Myslím, že jídlo s kari práškem dopadne dobře, zejména jeho milovníkům se bude líbit. Pro chuť a koření přidejte sladkou a horkou papriku nebo čerstvé chilli. Pro bohatší barvu posypte kurkumou.

Vyberte si také zeleninu podle svého vkusu. Ukázal jsem nejjednodušší a nejvíce rozpočtovou možnost. Během zimní sezóny používejte mražené zeleninové směsi nebo zelené fazolky. Představit si!

Vařte s láskou! Mír vám a dobře!

Líbí se a přihlaste se k odběru kanál, stejně jako sociální sítě: V kontaktu s, Instagram, Facebook, Spolužáci! Není to pro vás těžké - jsme rádi :)
Všechny recepty našich autorů najdete na webu: https://vilkin.pro
Přijďte navštívit, číst, komentovat, vařit a sdílet své výsledky!
Všechna kulinářská inspirace :)
Váš přítel a pomocník, Vilkin!

Nasekaný hovězí steak
Nasekaný hovězí steak

Pro opravdové pojídače masa si připravte šťavnatý, lahodný, 100% hovězí mletý steak. Neobsahuje ž...

Správně mražené citrony zachránit z obezity, rakoviny a cukrovky!
Správně mražené citrony zachránit z obezity, rakoviny a cukrovky!

Jen jeden citron, a jak moc dobře! Prostě to zmrazit a budete zbavit se mnoha nemocí, čistících v...

Ječmenová kaše s mlékem v pomalém sporáku
Ječmenová kaše s mlékem v pomalém sporáku

Kaše z mléčného ječmene je ideálním snídaňovým pokrmem, zejména pro děti, které neradi pijí čisté...

Instagram story viewer