Celozrnná mouka

Admin

click fraud protection

A jak stoupá v troubě! A ukázalo se, že je to kapsa, můžete přidat libovolnou výplň. Neobvyklý recept na tortilly v troubě bez droždí a prášku do pečiva. Tento dort je skvělou náhražkou chleba. Velmi zdravé a chutné.

V mém videu níže je podrobná příprava tortilly. Všechno jsem řekl a ukázal podrobně, podívej, bude to zajímavé!

Můj tvaroh je zrnitý, takže ho přeruším mixérem, dokud nebude pastovitý. Pokud je tvaroh pastovitý, pak to není nutné.

Vařím tortillu místo chleba
Vařím tortillu místo chleba

Z bílků vyšleháme nadýchanou pěnu, trochu osolíme (špetku) a vyšleháme. Vzal jsem 140 gr. bílkoviny. Ukázalo se to ze čtyř vajec. Šlehal jsem doslova 2 minuty (mám dobrý mixér). Výsledkem je tento druh stabilní pěny:

Domácí recept na flatbread
Domácí recept na flatbread
Doporučuji šlehat bílé studené.

Přidám tvaroh k proteinům a míchám při nízkých otáčkách mixéru doslova 15 sekund.

Přidám 50 ml. voda a neúplná lžička. Vše znovu promíchejte mixérem.

Po částech přidáme celozrnnou mouku a vymiesíme těsto. Těsto by se nemělo lepit na ruce. Trvalo mi to 430 gr. mouka.

Těsto na tortilly
Těsto na tortilly

Těsto přemístím do misky, přikryju ji ručníkem a nechám alespoň 40 minut odpočívat.

Potom plech pokryji papírem na pečení a vytvaruji dort o velikosti 33x38 cm.

Velká tortilla
Velká tortilla

V troubě předehřáté na 200 stupňů posílám koláč na 15 minut.

Po 8 minutách začne velmi silně stoupat!

Velmi stoupá!
Velmi stoupá!

Po 15 minutách koláč vyjmu, otočím a vložím na dalších 5 minut do trouby.

Hotovo! Dort je dodáván s kapsou. Můžete do něj dát absolutně jakoukoli náplň nebo jíst tento dort místo zakoupeného chleba. Dobrou chuť!

Tady je kapsa
Tady je kapsa
Lahodné chlebové placky
Lahodné chlebové placky
Celozrnná mouka - 400-430 gr.
Tvaroh - 300 gr.
Bílkoviny - 140 gr.
Voda - 50 ml.
Sůl je neúplná čajová lžička.

Pokud se vám recept líbí, lajkněte ho a napište komentář. Podpořte mě, díky! :)

„Riddle“ sváteční salát. Jednoduchý recept.
„Riddle“ sváteční salát. Jednoduchý recept.

Dnes vařit velmi cool salát! Neobvyklá, velmi zajímavé, šťavnaté. Ujistěte se, že překvapení a po...

Rajče na zimu: dávno opuštěné jiné recepty
Rajče na zimu: dávno opuštěné jiné recepty

Nyní sklízím rajče na zimu pouze podle tohoto receptu. Ukázalo se to opravdu chutné. V zimě nenah...

„Tlačítka“ k snídani jen 3 ingredience
„Tlačítka“ k snídani jen 3 ingredience

Dobrý den, jmenuji se Oksana, přivítá všechny své kulinářské kanálu! Tady jsem publikovat recepty...

Instagram story viewer