Když chci obzvláště chutné lilky, udělám z nich neobvyklé rohlíky (bez smažení)

Admin

click fraud protection

Miluji lilek moc! Nyní jsou v obchodě levné a často je kupuji.

Dnes se podělím o velmi zajímavý recept, jak vařit lahodný lilek. Nebudeme nic smažit! Všechno je mnohem jednodušší, chutnější a zdravější.

lilek
lilek

Přesný seznam produktů jsem nechal na konci publikace. Najdete zde také krátký videorecept.

Podrobný recept na výrobu neobvyklých rohlíků z lilku.

Nakrájel jsem lilky na tenké talíře.

lilek jednoduchý recept

Lilek jsem dal do misky tímto způsobem: lilek v jedné vrstvě, posypeme solí, pak lilek a znovu sůl. Děláme to v tomto pořadí. Nechávám to tak 10 minut. Tím se z lilku odstraní přebytečná hořkost.

Postarám se o plnění.

Tvaroh přenesu do hluboké mísy (pokud je zrnitý, je lepší ho „zabít“ mixérem nebo protřít sítem).

Do tvarohu přidám nasekané ořechy, česnek, kopr, sůl, pepř a vše promíchám.

plnicí

Vraťme se k lilku. Už spustili džus. Lileky umyju pod tekoucí vodou a každý kousek osuším ručníkem.

Plech zakryju pergamenem, trochu ho promažu rostlinným olejem.

lilek v troubě

Posunu lilky a také je naolejuji olejem. Vařím v troubě předehřáté na 180 stupňů po dobu 15-20 minut.

Nyní dělám rohlíky: 2 lžičky náplně položím na lilek a rozložím v tenké vrstvě po celé ploše. Potom vložím plátek rajčete a zabalím ho do role.

lilek recept

Velmi doporučuji "rolovat" takové rohlíky v sezamových semínkách. Ukázalo se to tak chutné a aromatické. Zkus to!

Vpravo je stále fotka >>>
Vpravo je stále fotka >>>

Tyto lilky jsou obzvláště chutné. Jak se vám líbí recept?

Budu velmi rád za vaše komentáře a 👍 přihlásit se k odběru mého kanálunenechte si ujít nové recepty!

Recept:

3 malé lilky.
350 gr. tvaroh.
50 gr. vlašské ořechy.
2 rajčata.
50 gr. sezamová semínka.
2 stroužky česneku.
Pepř a sůl podle chuti.

A tady je video recept (tam můžete vidět podrobněji, které role se ukázaly).

Jablka + ovesné vločky: chutné pečivo na čaj
Jablka + ovesné vločky: chutné pečivo na čaj

Dobrý den, jmenuji se Oksana, s potěšením přivítat všechny ty, kdo se podíval na mé vaření kanálu...

Tenké palačinky s kefír
Tenké palačinky s kefír

Dnes vám řekne, jak jsem se vařit velmi tenké palačinky s kefír... Těsto se přidá do horkého mlék...

Potato ve venkovské cestě. Nebo prostě pečené brambory s česnekem, bylinkami a kořením
Potato ve venkovské cestě. Nebo prostě pečené brambory s česnekem, bylinkami a kořením

Vítejte! Dnes vařím brambory v venkovský... Rolník stylu - to není název pokrmu a způsob nebo způ...

Instagram story viewer