Každý ví, že Angels Victoria Secret - to je nejkrásnější model ve světě pro ně speciální diety, určený pro 13 dnů, byl vyvinut.
V této dietě jsou klíčem 7 dnů. Zbývajících 6 dní Nabídka by se měla opakovat v náhodném pořadí.
Během těchto 13 dní je nutné zcela vyloučit ze stravy cukr, sůl a alkohol.
Salát plnitelné s výhodou olivový olej a citrónovou šťávou. Rajče může být nahrazena mrkví a naopak.
Káva může být nahrazen černým nebo zeleným čajem na vaší chuti. Pít alespoň 2 litry minerální vody denně.
Maso by mělo upřednostňovat kuřecího masa, které mohou být nahrazeny ryby. Kombinovat dietu s cvičením a masáže.
První den diety: Snídaně - neslazené kávy, oběd - 2 vařená vejce rajče, večeře - vařené hovězí nebo kuřecí maso a špenát.
Druhý den: Snídaně - neslazené kávy a toast, oběd - grilované hovězí rajče zelený salát, večeře - zeleninové nebo masové polévky bez brambor.
Třetí den: Snídaně - neslazené kávy a toast, oběd - grilované hovězí salát, večeře - 2 plátky nízkotučného šunky, 2 vařená vejce, zelený salát.
Čtvrtý den: snídaně - neslazený kávu a toast, večeře - vejce, mrkev, sýr, večeře - salátový zeleniny, ochucený sklenici kefíru.
Pátý den: Snídaně - strouhaný na hrubé struhadlo mrkve, ochucený citrónovou šťávou, oběd - grilované ryby rajčata, večeře - libové hovězí salát.
Šestý den: snídaně - neslazený kávu a toast, oběd - smažené kuře (v pánvi při vaření musí být bez oleje), zelený salát, večeře - libové hovězí salát.
Sedmý den: snídaně - neslazený čaj, oběd - libové hovězí salát, večeře - jakýkoliv pikantní jídlo.
Mnoho zajímavých věcí nejen o jídle >>>ZDE
Děkuji za Huskies ačlenství!
Všechno nejlepší!