Vyrábíme chutný čisticí prostředek, který zapadne do letních plavek a stane se „samolibým“, což je také důležité pro rozvoj dostatečného množství vitality a dosažení životních cílů!
Složení:
1. Lněné semínko - hrstka
2. Apple - 1 kus
3. Oranžová - 1 kus
4. Sušené meruňky - 5 kusů
5. Sušené švestky - 5 kusů
6. Rozinky - hrstka
7. Voda - 1 sklenice
8. Mletý zázvor - špetka
Příprava
Večer jsme lněné semínko namočili do vody o pokojové teplotě. Samostatně byly sušené meruňky, sušené švestky a rozinky (pokud jsou tvrdé) nality vodou, jinak nemůžete namočit, ale jednoduše opláchnout a nakrájejte na kousky ráno (takže sušené ovoce bude ještě lépe absorbovat toxiny ze střev, otoky tam, a ne předem v talíři v voda).
Umyli jsme také jablko a pomeranč, takže ráno strávíte méně času vařením snídaně (i oranžové lze večer vyčistit usušením kůry pro další použití v různých cukrovinkách a atd.).
Po probuzení omyli len a ovoce slabou horkou vodou, vypustili vodu, nakrájeli ovoce na kousky, přidali rozinky a posypali zázvorem. Míchaná a teplá příjemná detoxikační směs je připravena nás uzdravit!
(Při pravidelném používání těchto směsí místo obvyklých snídaní většiny rychlých sacharidů dochází k výraznému vyložení střev ze „zimních blokád“ a normalizaci hmotnosti).
Sdílejte své zdravé recepty a přihlaste se k odběru kanálu!