Zdravím všechny ve svém kanálu.
Tady jsem zhubnout prakticky on-line a sdílet nejen jejich hubnutí zkušenosti, ale i recepty zahrnuto v nabídce, na kterou jsem již zhubl o 55 kg.
Dnes chci vám říci, jak vařit sendvič s krémovým sýrem - získat skvělé šíření vyrobený-základ, a je-li přidejte do něj zelený a česnek - to není jen základem pro sendvič, ale je nezávislý vložením.
I vařené z kyselého mléka a jogurtu z.
Pokud jde o mě, z jogurtu je univerzálnější a neutrální pomazánka jako ryazhenka dává zvláštní chuť.
Je to velmi jednoduché.
Vezměte láhev jogurtu, nalijte ji do vhodného kontejneru a dát je do mrazáku.
Je důležité, aby kontejner byl pohodlně dostat mražený jogurt.
Láhev nezamrzá, že zúžení. Máte-li Tetra Pak - bude možné zmrazit v balíčku, a pak řez.
Aby to bylo jednodušší, aby si to - jen držet nádobu v horké vodě.
Když zmrazení jogurt rozprostřel ji na látce.
Dále používám cedník, který dal na mražený jogurt v tkáni. Cedník uveden na obalu, který bude odtékat syrovátka. Syrovátka může péct vynikající palačinky nebo lívance pro rodinu.
Ponechána při teplotě místnosti přes noc. Pokud máte čas, to taje trochu zklamat, když můžete zmáčknout něco vyniknout lepší sérum. Nenašel jsem nic lepší než dýně.
To je takový výsledek v dopoledních hodinách byste měli vidět.
Rozšiřujeme výsledný sýr v kontejneru a vychutnat lahodné sendviče s vynikajícími vložením.
Jak jsem rock, může být použit jako základ, a můžete přidat česnek a bylinky, a je oddělená mísa s vlastní jedinečnou chutí.
Přihlásit se k mé kanál, pokud máte zájem jdu svou vlastní cestou hubnutí asi správné výživy.
Nešetřte rád, podporovat mě!
Nechci předstírat, že je odborníkem PP. Právě sdílení zkušeností. I "OkoloPP"!