Toto zeleninové šťávy je velmi užitečná. To normalizuje trávení, dává úlevu, normalizuje látkovou výměnu a zlepšuje stav krve, a v případě, že krev je čistá, pak všechno ostatní svítí. Činí tento zeleninové šťávy do mixéru a můžete ho nazývat drink, a šťáva nakonec pochopí proč. Začínáme!
Složení:
1. Svekolka (1 ks nejubožejší)
2. Mrkev (1 ks velký)
3. Kmín (pinch) je možné bez
4. Voda (2 šálky)
příprava
Vezměte řepa a mrkev, mytí, oloupané, nakrájené na malé kruglyashi, dát do nádoby mixéru, přidáme kmín, naplněnou teplou vodou. Dále otočit celou věc, a filtrována přes síto s velkými otvory (jak bude téměř čerstvé šťávy s buničiny, a nebude to opravdu pít). Mimochodem, můžete hodit do masa syroedchesky polévku! (Brzy zveřejnit retseptik syroednogo boršč)
Každý ví, že ovocné a zeleninové šťávy, je důležité pít čerstvě vymačkané a ne uložit až pro budoucnost. A právě takový, zeleninové šťávy, a skutečnost, že je velmi rychlá a vy můžete snadno udělat každý den, pokud ne tráví hodně času (není nutné neustále spustit odšťavňovač za pár sklenic zeleninové šťávy a bezútěšný ji Wash. Koneckonců, je to obvykle odrazí ohotku pravidelně pít čerstvé džusy! ) Ano, a řepa - to je poměrně silný zelenina, to je lepší pít příliš koncentrovaný a kombinovat s jinými zeleniny (v tomto případě s mrkví).
Obchody šťávy hlavně proto, že nejde taky džusy a nápoje, zředěný až 80% vody, takže i s různými příchutěmi, tak naše šťáva - šťáva je mnohem více než všichni ostatní dohromady (přinejmenším opravdu čerstvá zelenina a mnohem bohatší, než jen pití). Ano, a pokud ano, aby žalovat všechny živé produkty se skládají z vody a nic, kdybychom „stačí přidat vodu!“
Drink mrkví a řepné šťávy ráno, vypijte 1-2 sklenice teplé vody (jednat dostatečně rychle). Přidáte-li tyto zeleninových šťáv do svého jídelníčku, bude brzy normalizovat hmotnost ty, stále lepší trávení (jsou zjevné a skryté zácpa, který vzít si mnoho lidí, zejména v věk). Dobrá nálada po vyčištění!
(Použití řepy má kontraindikace, protože má poměrně velký vliv na játra, a to i ve zředěné formě)
Podělte se o své recepty na čistící zeleninových šťáv nebo nápojů, a přihlaste se do kanálu!