Příprava zdravého a chutného zelného salátu. Tento salát zvyšuje průtok krve do zažívacího systému, protože červená paprika zlepšuje průtok krve „všemu, co mu stojí v cestě“! (se správným a rozumným použitím feferonky se zlepšuje práce gastrointestinálního traktu)
Složení:
1. Bílé zelí - jedna třetina vidlice
2. Mletá pálivá paprika - špetka
3. Mletá sladká paprika - třetina čajové lžičky
4. Kopr - parta
5. Citron - pár plátků
6. Mořská sůl podle chuti
7. Kořen křenu - kousek 0,5-0,5 cm
Příprava
Vezmeme čerstvé zelí, dobře ho umyjeme, svlékneme vrchní „šaty“, nakrájíme na talíř. Posypeme červenou paprikou (méně pálivou a sladší) a solí.
Nalijte citronovou šťávu (vytlačte šťávu z citronu rukou).
Moje zelenina (kopr), nakrájená na menší kousky, posypeme. Míchejte, nechte pět minut odstát a rozdrťte zdravý zelný salát.
(Mimochodem, vymačkaná zelná šťáva dokonale rozkládá škodlivé tuky)
Dobrou chuť, milí přátelé! :)
Přihlaste se k odběru kanálu, přátelé, bude zde ještě spousta zajímavých věcí.
Existují kontraindikace.