Začíná svou cestu k požadované hmotnosti, jsem byl konfrontován s mnoha problémy, které vám řeknou později. Ale jeden z prvních byl problém psychologický. Jak se přesvědčit sám sebe, že jsem potřeboval zhubnout jednou provždy, spíše než nyní úspěch pomíjivý a oslavit tento lahodný Pirozhenko.
Většina z nás dívek s nadváhou, chce zhubnout. A jsem si jist, že každý z nás se opakovaně pokoušela mít dietu. Jistě nenávistné kilo odešel, ale po nějakém čase opět vrátil, ale není sám, a přivedl kamarády. Tváří v tvář selhání někdo kapky ruce, někdo neustále snaží zhubnout, ale to se porouchá a jídla ještě více nenáviděl kilogramů. A zamysleme se, zeptejte se sami sebe - proč ho potřebuji zhubnout? A pokud budete rozumět samy o sobě a skutečně upřímná odpověď na tuto otázku, pak blahopřání - jste na půl cesty k úspěchu.
Podívejte se na sebe to, co je vám brání užívat života? Pouze zde neříkejte, že jste všichni v oblecích sami a musíte milovat takový, jaký jsi. Ano, blízcí příbuzní a lidé nás i s naší další kilogrammchikami milovat. Ale pokud máme rádi sami sebe? Nebo se snaží odvrátit od problémů, nikoliv ignorovat.
Podívejte se do zrcadla - Jste spokojeni s odrazem?
Chcete módní a krásné šaty, ale navíc hmotnost je povolena pouze na oblečení beztvaré pytlů?
Neváhejte a zhubnout a nelze uspořádat svůj osobní život? A tak chcete jednoduchou ženskou štěstí.
Zjistíte zaujatost v zaměstnání?
Sužují dušnost, obtížné stoupání po schodech, pocení, bolavé nohy a odpadává pasu. Je to banda zdravotních problémů. Chceš, aby se stala matkou, ale nedostal?
Takže upřímně odpovědět sami sebe na otázku - Proč musím zhubnout, budete určitě dostat motivováni. Motivace může působit přesně hnací sílu, která je schopna překonat lenost, povzbudit a dát sílu, aby sebe a svůj život změnit.
Samozřejmě, nejsilnější motivace, podle mého názoru, je přítomnost zdravotních problémů. Jakmile si uvědomíme, že nadváha nám dělá nikoho, že kvůli ní máme mnoho problémů, jak zdravotní a sociální, to je, když se dostaneme do správným způsobem.
A víte, nikdo nám pomůže uvědomit si, že je třeba zhubnout. Příbuzní, se zmiňovat o tuku, bez přátel, smát se na nás, nebo úplně cizí, kteří hledají vyčítavě nebo psychologové, kterého Rada požádala o vymývání mozků. Jen my sami mohou pomoci sami, zvrátit sebe, své zvyky, pochopit potřebu změny k lepšímu.
Jeden den přemýšlet o svém životě, můžete přijít k potřebě změnit svůj životní styl.
Pouze my sami bezmocní pomoci sami! Najít stimul zamotiviruyte sebe a uspět!
Přihlásit se k mé kanál, pokud máte zájem jdu svou vlastní cestou na správné hubnutí dieta.
Nešetřte rád, podporovat mě!