Každý ví, že mrkev obsahuje karotenoidy a zlepšuje vidění. A jen málo lidí ví, že květy měsíčku obsahují lutein a také mají pozitivní vliv na oči.
Udělejme neobvyklý koktejl, užitečný pro naše oči (s dvojitým efektem).
Složení:
1. Mrkev - 1 ks
2. Plátky měsíčku - z poloviny jedné květiny
3. Voda - 1 sklenice
Příprava
Mrkev a květ měsíčku jsme dobře omyli. Mrkev oloupeme, nakrájíme na kousky, vložíme do nádoby mixéru, vyhodíme podlahu květu měsíčku nebo malé květiny (bez stonku).
Přidali teplou vodu, šlehali asi minutu, cedili a koktejl „Eagle Vision“ je připraven! (můžete si udělat koktejl s čerstvě vymačkanou mrkvovou šťávou, ještě lépe)
Pokud systematicky používáte takový červený koktejl a děláte gymnastiku pro oči podle Zhdanov, pak bude určitě všechno v pořádku! :)
Podělte se o své zdravé recepty a přihlaste se k odběru kanálu!
Existují kontraindikace.