Zdravím všechny dietu!
Nemohl jsem si pomoct, ale s vámi podělit o šíleně chutné a sladké tvarohem a jablečný závin. Letěl od stolu okamžitě!
Je důležité si koupit lahodné pita chléb není pružný a dobře chutný sýr.
Příprava.
Jablka nakrájíme na malé kostičky a dusíme na pánvi, dokud vařené, přidejte trochu vody. Jablka přidal špetku skořice a kurkuma.
Tvaroh (mám 9%), tep s míchadlem s vejci a 3 sáčků sladidla.
Vezměte pita chléb a odříznout vrstvu požadované množství k nám.
Spread na pita chléb jablka a jablka na vrcholu - tvaroh směs. Místo nádivka se snažil, aby tak volný okraj, který může být téměř 2-násobně zábal. Mám dvojitou vrstvou lavash pouze spodní válec.
Pečlivě stočeny do role. Otočila jsem a sudy.
Loď v předehřáté troubě při 180 g po dobu 20 minut.
Pece jsou různé, takže dávat pozor na.
Je to velmi chutné! A radím jíst hned, trochu vychladne - pěkný hrustinka v pita nakonec zmizí.
Jedl jsem druhý den a trochu non-stick pánev suchá pita chléb. Ale potrubí horké, jak se říká, že letí pryč tiše!
Dobrou chuť!
přísady:
- pita chléb 100 g,
- tvaroh 9% - 250 g
- Apple - 250 g,
- 1 vejce,
- 3 sáček sladidlo,
- 1/3 lžičky skořice a špetka kurkumy.
KBZHU 100 g: K - 99, B - 3,8 M - 5,7 V - 12.
Přihlásit se k mé kanál, pokud máte zájem jdu svou vlastní cestou hubnutí asi správné výživy.
Nešetřte rád, podporovat mě!
Nechci předstírat, že je odborníkem PP. Právě sdílení zkušeností. I "OkoloPP"!