Pohanka s rajčatovou fazolovou omáčkou se zeleninou a mletým masem

Admin

click fraud protection

S touto omáčkou obyčejná pohanka zajiskřila novými barvami. Rychlá a chutná varianta k obědu nebo večeři. Do omáčky můžete přidat jakékoli koření, které máte rádi. A doporučuji vám smažit samotnou pohanku (pokud není smažená) na suché pánvi a neustále míchat, pak se stane drobivou a ještě chutnější. #pohanka #omáčka #rychle vynikající #bez problémů #lahodné

Pohanka s rajčatovou fazolovou omáčkou se zeleninou a mletým masem

Složení: pohanka, voda, vroucí voda, sůl nebo podle chuti, Na omáčku: mleté ​​vepřové maso nebo jiné, velká cibule, pečené fazole se zeleninou v rajčatové omáčce, voda, vroucí voda, sůl, sušený česnek

Způsob vaření:

Nejprve si dáme vařit pohanku.

Důkladně omyjte pohanku a pošlete ji do pánve, nalijte vroucí vodu, osolte, zakryjte pokličkou a přiveďte k varu. Poté snižte teplotu/výkon na minimum a vařte 10 minut, dokud se voda neodpaří. Vypněte plyn / proud a nechte na sporáku, nechte napařit, jak má.

Zatímco se pohanka vaří, připravte si omáčku.

Mleté maso posíláme na předehřátou pánev, dusíme, stále mícháme a rozdělujeme špachtlí, aby to nebyla jedna hrudka. Lehce osolte.

Cibuli nakrájíme na kostičky a pošleme ji na mleté ​​maso, vše společně orestujeme. Dále přidáme upečené fazole se zeleninou v rajčatové omáčce a zalijeme vroucí vodou.

Takové fazole lze nahradit čerstvou zeleninou, rajčatovou pastou a konzervovanými fazolemi. Pak se bude omáčka vařit déle, ale na chuti to nijak neovlivní.

Dále vyzkoušíme omáčku na sůl, v případě potřeby dosolíme, posypeme sušeným česnekem, promícháme a necháme ještě minutu odstát, poté sundáme ze sporáku.

Pohanku podávejte s omáčkou a podle chuti posypte nasekanými bylinkami. Užijte si to!😋👍

Pokud se vám můj recept líbil, budu ráda za vaše fotorecenze! Odebírejte mě prosím, ať o mé stránky nepřijdete 😉 A prozradím vám tajemství, že vás stále mám čím překvapit!😀😉🤩

Vařím koláče na kefírové těsto, které při smažení vůbec neabsorbuje olej: sdílím svůj recept
Vařím koláče na kefírové těsto, které při smažení vůbec neabsorbuje olej: sdílím svůj recept

Dobrý den, jmenuji se Oksana! Zdravím každého, kdo se podíval na mou stránku. Doufám, že moje rec...

Bramborů nikdy není příliš mnoho, někdy místo bramborové kaše vařím neobvyklé kastroly. Ukazuje se to velmi chutné (sdílím)
Bramborů nikdy není příliš mnoho, někdy místo bramborové kaše vařím neobvyklé kastroly. Ukazuje se to velmi chutné (sdílím)

Fotografie od autora kanáluDobrý den, vážení čtenáři, děkuji vám za návštěvu mého kanálu!Máte rád...

Vždy držím vařenou řepu v lednici. Přidám jen pár ingrediencí a dostanete skvělé saláty (bez česneku)
Vždy držím vařenou řepu v lednici. Přidám jen pár ingrediencí a dostanete skvělé saláty (bez česneku)

Fotografie od autora kanáluDobrý den, vážení čtenáři, děkuji vám za návštěvu mého kanálu!S nástup...

Instagram story viewer