#games Salát s krevetami a avokádem je sklad vitamínů a minerálů, zvláště v zimě a velmi chutný! Recept na salát je vhodný pro ty, kteří chtějí zhubnout, ale nechtějí držet diety.
Složení: krevety (velké), česnek, avokádo, cherry rajčátka, rukola, piniové oříšky, dresink:, olivový olej, citron, francouzská hořčice, sůl, pepř
Způsob vaření:
Připravte si ingredience. Zeleninu omyjte a osušte. Očistěte krevety. Na rozpálené pánvi na lžíci olivového oleje 1 minutu opékejte nasekaný česnek. Vyhoďte česnek a přidejte krevety do česnekového oleje, smažte 1-2 minuty na obou stranách.
Omytou a osušenou rukolu dáme na talíř. Nakrájejte rajčata na polovinu. Avokádo oloupeme, nakrájíme na tenké plátky. přidejte rajčata a poté avokádo. Nahoru položte krevety.
Připravte dresink: šťáva z půlky citronu, 2 lžíce olivového oleje a hořčice. Osolíme, opepříme, zamícháme dresink. Salát pokapejte dresinkem. Posypte ořechy! Dobrou chuť!