Pro všechny, kdo se postí nebo krmení vegetariánské menu, tento recept je dar z nebes. Cookies jemné a chutnéA co je nejdůležitější, to je naprosto neškodný.
A pokud jste se ještě rozhodli změnit napájení, nebo jít na dietu, tento recept jistě se nad tím zamyslíte, protože pokud ano, rychlý, To zatím není známo, zda chcete nebo nechcete vrátit do běžné stravy ...
SLOŽENÍ
· 200 g ovesných vloček
· 1 polévková lžíce med
· 75 g cukru
· 3 lžíce rostlinný olej
· Matice 50 g
· 100 g sušených meruněk
· 0,5 lžičky soda
· 70-80 ml vody
Libové vegetariánská Ovesné sušenky
Mlít ořechy, oves a sušených meruněk v kuchyňském robotu na pulsním režimu.
Můžete udělat menší nebo větší, v závislosti na vaší chuti.
Brousit ořechy v mixéru nebo nožem. Snížit meruňky.
make vodní lázeň. K tomu je nutné, aby hrnec vody na plyn, přivést k varu, umístěte nádobu do vody.
Absorbovat cukru a půl šálku vody do kontejneru. Přidejte med a zahřeje, aby se rozpustil. Přidat soda.
Míchat všechno. Zahřát se směs několik minut a odstranit z tepla.
Přidejte kus ovesné vločky, rostlinný olej, sušených meruněk a ořechy.
Přidat zbývající ovesné vločky, za stálého míchání.
Odstranit spoustu půl hodiny do chladničky.
Trouby a zahřívala se na 200 ° C stupňů.
Zakryjte pánev pečicí papír.
Navlhčete ruce vodou, tím lépe utvářet cookies.
Dělat malé kuličky těsta. Položte je na plech.
Poslat v troubě po dobu 15-20 minut.
Cookies připraveni jít!
Přeji vám dobrou chuť!
Detaily a nuance při přípravě najdete videoklip.
VIDEO RECEPT
Pokud se vám líbí receptu, zvednout prst nahoru a sdílet s přáteli na sociálních sítích.
Bezmasá ovocné muffiny