Při spuštění jarní období mladého zelí, Haggard zimní mrazy oddělit lidský druh, stejně jako rodinné celky začínají vytvářet saláty Z tohoto samotného zelí od rána do večera, a někdo v tom, že mnoho.
VIDEO RECEPT
Zelí na stole není prázdný. A předložila žádná ostuda, a budou jíst - to líto.
Z toho vyplývá závěr - zelí je ve světě jedním z mála rozpočet produktKterý dává takovou obrovskou škálu chutných a zdravých jídel. V jedné řadě je možné dát, no, snad jen brambory a dýně.
recepty zelný salát
Navrhuji tři jednoduchý recept na váš stůl z obvyklých zelí.
zelný salát №1 s vejci a hráškem
SLOŽENÍ
250-300 g zelí
150 g hrášku
2 vařená vejce
Náplň:
100 g krému
žloutky
kopr
0,5 lžičky hořčice
sůl, pepř
Zelí je třeba řezat na plátky.
Vytáhněte žloutky z vařených vajec.
Bílky sekané.
Žloutky, rozmačkáme vidličkou.
Přidáme žloutky do krému.
Tam taky - nasekané kopr a trochu soli a pepře (volitelné příslušenství), půl čajovou lžičku hořčice.
Zelí se solí a lehce rozmačkáme, přidáme vaječný bílek, hrášek a zakysanou smetanou zálivkou.
Původ salát připravený.
Coleslaw №2 s feta a rajčaty
SLOŽENÍ
250-300 g zelí
150 g rajčat
celer
Náplň:
100 g krému
100 g feta
petržel
sůl
Opět platí, že snížit zelí jemné Julienne.
Mírně podsolit a kaše.
Jemně nasekáme celer a posun v zelí.
Zapařit feta sýr nebo sýr a přidáme zakysanou smetanu, tady je dát nasekanou petrželku.
Dobře promíchejte a sezona salát.
Přidejte rajčata a salát připraveni sekundu.
Zelný salát s mořskými řasami №3
SLOŽENÍ
250-300 g zelí
2 okurky
100 g mořských řas
zelené cibulky
Náplň:
rostlinný olej
citronová šťáva
sůl, cukr, pepř
Nakrájíme na jemné julienne zelím a trochou soli.
Nasekané čerstvé okurky, zelené cibulky.
Grind a přidejte Mořská kapusta, trochu petržel a rostlinný olej.
Třetí salát připravený.
Přeji vám dobrou chuť!
Což salát dáváte přednost? Napsat do komentářů.
Pokud se vám líbí recept, click znamení úspěchu a sdílet s přáteli na sociálních sítích.
Detaily a nuance při přípravě najdete videoklip.