Dnes chci říct o skvělou alternativu k tradičním příloh jako jsou brambory, těstoviny, pohanky, rýží. Konkrétně, budu mluvit o tento pokrm jako zeleniny v omeletu se sýrem. Před psaní tohoto článku, jsem testoval chodech u stolu rodinnou večeři - celá rodina se to líbilo! Jako vždy přiložit příprava podrobný návod s fotografiemi.
1.Připravte si zeleninu. Umýt a nakrájíme na polokroužky a kroužky: squash (1 x), rajče (2 kusy), paprika (1 x), mrkev (3 střední mrkve, tři na jemném struhadle) žárovka (1 x). Na žádost zeleniny lze odstranit, nahradit nebo doplnit.
2. Staví zelenina vertikálně žáruvzdorného podobě v libovolném pořadí, hlavním místem mrkev top. přidání rostlinný olej (4 lžíce) a Voda (100 mililitrů). Dali jsme do předehřátého na 200 stupňů trouba 50 minut.
3. Připravit omeletu pro ovoce. Dělení Vajec (1 x), přidání Soli (podle chuti) a mléko (půl šálku). To vše zamíchat. Nastrouháme sýr.
4. Dostaneme zeleninu z trouby, posypeme sýrem, zalijeme připravenou směs a vložte do trouby na jiný 15 minut. Hotovo! Zelenina jsou zahrnuty chutný sýr opečené krusty. Kombinace zeleniny a omeleta prostě úžasné. Pokud se vám líbil článek budu velmi rád, že vidět své Like a přihlásit k odběru kanálu!