Mám určitý seznam potravin, které se snažím nejíst. Udělala jsem jim pro sebe nejen z hlavy, a po přečtení několika studií. Za posledních 8 let, jsem se dostat zpátky svůj program.
Jaké potraviny příčinou předčasného stárnutí kůže
Ve skutečnosti, já nejsem vědec a nemohu s jistotou říci přesně, které výrobky jsou 100% škodlivé. Avšak tím, že čte literaturu, své připomínky, jsem došel k závěru, že za účelem zpomalení stárnutí kůže, by nemělo být používáno:
- cukr;
- káva;
- nějaké uzené výrobky;
- alk. nápoje (jsou);
- všechny výrobky, trans-tuků.
Nyní něco málo o každém produktu. Takže, cukr, nejím, kromě toho, málo využívají produkty, které obsahují cukr a jednoduché sacharidy vůbec. Pod zákazem, a to nejen sladkosti a džusy, ale i moučné výrobky. Proč odstranit? Vzhledem k tomu, cukr (velké množství z nich) To ovlivňuje kolagenová vlákna - ničí. Obecně platí, že tento proces je velmi složitý, a já prostě nemůžu popsat)
káva vyloučeny I proto, že negativně ovlivňuje drzost.
Obecně platí, že předtím, než jsem vypil hodně kávy, ale odmítnutí jeho pozitivní dopad na barvu - se stala lehčí (Nechal jsem příliš žlutý nádech).Co se týče uzenin, pak není co říct. Pokud jde o mne, pak se jen ublížit.
Alk. pije nepoužívá svou rodinu i pro jednu dovolenou. Nemáme tohoto produktu. A obecně, alk. nápoje - nemůže být užitečné v případě, že způsobují otravu.
Pokud jde o trans-tuků, pak sem patří cukrovinky, pečivo, omáčky, hotová jídla zakoupené, a tak dále. N. Mimochodem, je to také obsahuje velké množství sacharidů nezdravých, já prostě nejím.
A pokud máte produkty, které nejíte? Co se vám zdá nepoužitelné pro krásu a zdraví obecně?