Výborný oběd nebo večeře možnost.
Složení:
0,5 kg rybí filé
200 gr. houby (houby)
100 g. tvrdý sýr
150 ml smetany
3 ks. cibule
3 lžíce. l. strouhanka
4 lžíce. l. rostlinný olej
sůl
pepř
koření a koření podle chuti
Příprava:
Ryby kastrol do trouby - to je jeden z nádobí, které je populární již několik desetiletí.
Tajemství je, že se připravuje rychle a snadno.
Každý odborník na výživu ví, že zdravý člověk dieta ryby musí být přítomen, a kastrol - velký, velmi chutné a zdravé jídlo.
Ryby rendlík, Easy
Ryby a zelenina rendlík
Složení:
0,5 kg rybí filé
4 vejce
1 polévková lžíce. mléko
100 g. sýr
3 rajčata
dýně
2 papriky
sůl
pepř
zeleň
rostlinný olej
Příprava:
V zapékací misky vymazané olejem, dát rybu nakrájíme na kousky.
Ryby se soli a pepře. Dále vyložit plátky rajčat, cuketa, paprika proužky a ryby znovu.
Posypeme vše strouhaným sýrem a sekanými greeny.
Zalijeme rozšlehanými vejci s mlékem, solí a pepřem.
Pečeme 30-45 minut při teplotě 180 stupňů.
Dobrou chuť!
Takhle?
prosímPŘIHLÁŠENÍk mé RSS feed a dal mi!
Vám není těžké, ale jsem spokojený :)))
Děkuji za přečtení až do konce!