Když jsem unavený z ovesné vločky k snídani, chystám košíčky. Jejich příprava mi trvá jen 30 minut a jeden gram cukru.
Jím ovesné vločky k snídani po dobu více než 10 let. A celou tu dobu neobtěžovala. Někdy budete chtít nějakou rozmanitost, ale zároveň, že snídaně byla užitečná. V takových případech, vařím ovesné vločky vdolky a banány.
Někdo by mohl říci, co vařit vdolky pro snídani na dlouhou dobu, ale není tomu tak. Mám to trvá 30 minut, z nichž pouze 5 minut vyžadují mou přímou účast. Pak jsem se dal na muffiny pečeme a on osprchovat a děje.
V době, kdy jsem se už shromáždil a muffiny jsou připraveni. jíst jsem je nad šálkem kávy a vzít na cestu, pak se k jídlu.
Jak uvařit ovesné vločky vdolky cukru
Banány oloupané a rozdrcené s vidličkou na kaši. Nejlépe se hodí banány, které již ve tmě. Jsou mnohem sladké a snadněji rozdrtit.
Přidejte vejce, mléko a míchejte do hladka. Namísto kravského mléka, můžete použít mandle, ovesné vločky a jiné mléčné závod.
Kapalina hmota je přidána zbývající přísady a míchejte až do úplného sjednocení. I love ovesné vločky dlouhé vaření, ale každá z nich může být součástí vloček punč v mixéru, dokud se stav mouky.
Těsto otočí kapaliny, ale musí to být tak. Rozšiřování lžíci forem pro cupcakes. Používám posílené formy z papíru, které mohou být pečené bez formy. Pokud jste upéct dort, měli byste si namazat povrch s olejem, nebo koláče bude držet.
Posypeme čokoládové kapky. Pokud žádné kapky, jen snížit trochu čokolády.
Post peče 25-30 minut. Ochota špíz kontrolních vdolky, pokud je sucho - muffiny jsou připraveni - pokud ne, pečeme dalších 5 minut. Okamžitě dodává horký nebo počkat, dokud se úplně ochladí.
Složení:
Ovesné 3 šálky (300 ° C)
2 lžičky kypřící prášek (8 g)
1 lžička skořice (4 ° C)
½ lžičky soli (3 g)
Špetka mletého muškátového oříšku
Banány 2-3 médium (250 g)
Vejce 2 ks
Mléko 1,5 šálky (375 gramů)
Čokoládové kapky 2 polévkové lžíce (nebo chuť)
Teplota pece 180 ° C
Pečeme 25-30 minut