Nastalo dlouho očekávané jaro! Samozřejmě můžeme říci, že tu vůbec nebyla zima, ale také se jí už nasytilo a poplácalo nás.
Je čas se vzpamatovat! Připravujeme lahodné a zdravé čaje!
Doporučujeme si zapsat nebo uložit několik receptů, které vám určitě přijdou vhod.
Jsou jednoduché, cenově dostupné a levné. Téměř kteroukoli z těchto ingrediencí najdete ve vaší kuchyni nebo v nejbližším supermarketu za velmi rozumnou cenu.
Zdravý čaj se skořicí a citronem - obnovuje sílu, výkon
Recept je velmi jednoduchý: uvařte velký čajový čaj v čajové konvici, přidejte do něj 0,5 lžičky. l. mletá skořice, 0,5 lžičky. l. citronová nebo pomerančová kůra. Trvejte 3-5 minut pod víkem a voňavý zdravý čaj je hotový!
Při podávání ozdobte citronovým klínem. Cukr nebo med podle chuti.
Léčivé vlastnosti mleté skořice:
protizánětlivý
baktericidní
antimikrobiální
snižuje riziko vzniku krevních sraženin
odstraňuje toxiny
užitečné pro cukrovku
poskytuje anestetický účinek
podporuje funkci jater
aktivuje mozkovou činnost
obnovuje sílu a výkon
zlepšuje paměť
pomáhá překonat depresi
A citron bude obsahovat hodně vitamínu C, nejužitečnějšího a nejpotřebnějšího na jaře.
Čaj s datlemi - oživit energii
Data jsou neuvěřitelně zdravá, působí na širokou škálu různých bakterií, které napadají lidské tělo, jemně snižuje krevní tlak a vitamin A má pozitivní vliv na vidění, optimalizuje funkci štítné žlázy žlázy.
Jsou také užitečné pro nervový systém, protože použití těchto plodů zmírňuje stres, úzkost, zlepšuje chuť k jídlu a zlepšuje náladu.
Přidání 2–3 sušených datlí do čaje při vaření je skvělý způsob, jak na jaře načerpat energii.
Hibiscus čaj s ovocem - povzbuzující síla vitamínů
Cítíte se unavení, slabí a nechcete jít do práce nebo dělat jarní úklid? Potřebujete tento čaj!
Léčivý nápoj podporuje:
omlazení
posílení krevních cév
normalizace tlaku
zlepšení funkce jater, ledvin a gastrointestinálního traktu
snížení hladiny cholesterolu
zmírnit stres a chronickou únavu
veselí
prevence sezónních nachlazení
Čaj z ibišku ráno dobře osvěží a jen hrstka sušených nebo zmrazených bobulí zvyšuje jeho účinek a nabíjí vitamíny.
Je třeba si uvědomit, že tento nápoj má akumulační vlastnosti.
Postarejte se o sebe a nebuďte nemocní!
Líbil se vám článek?
Nemáš začPŘEDPLATITna kanál a lajk!
Vaše aktivita je pro autora velmi důležitá!
Děkujeme za přečtení až do konce!
Hodně štěstí!