Krmit rodinu chutně, zdravě, uspokojivě a levně - to je místo, kde se naše hostesky musí velmi snažit a někdy dokonce dostat ven. Zvláště v zimě.
Nabízíme vám několik možností stravování a jednoduché recepty, jak se stravovat s malým rozpočtem pro rodinu více než dvou lidí.
První položkou jsou tedy polévky. Nic dosud nebylo vynalezeno lépe než obyčejný vývar se zeleninou a obilovinami. Polévka může být vařena po dobu 2-3 dnů a je jí spousta. Alespoň na oběd budou všichni šťastní.
Polévka z čerstvé nebo zelí, boršč, kuřecí polévka s rýží, kharcho nebo ukha - může být docela rozpočtová, uspokojivá a ekonomická.
Mimochodem, Borsch se nemusí dělat na maso s kostí. Aby ušetřily peníze, některé ženy v domácnosti ho vaří s přidáním dušeného masa nebo dokonce konzervovaného šprota v rajčatech.
Ale domácí nudle na silném masovém vývaru jsou nejen velmi chutné a bohaté, ale také pomohou léčit trávení a zlepšit imunitu na konci zimy.
Některé recepty na polévky na našem kanálu:
Domácí nudle
Boršč s rybími konzervami
Borsch se švestkami
Jednoduchá sýrová polévka
Masová polévka
Hrachová polévka s uzenými žebry
Sýrová polévka
Nakládejte s rajčatovou pastou
Solyanka národní tým
Solyanka
Kharcho
Za druhé, abyste ušetřili peníze, můžete podávat teplá jídla, ve kterých je masová nebo rybí složka připravena okamžitě s přílohou.
Něco jako pilaf nebo námořní těstoviny.
Je vhodné uvařit velkou pánev nebo plech na pečení s lahodným jídlem, který na zítřek vystačí, a poté jej dát do chladničky a podle potřeby znovu ohřát.
Recepty druhého kurzu dva v jednom na našem kanálu:
Kuřecí řízek s oblohou z pohanky
Kastrol s masovými kuličkami a bramborami
Kuřecí stehna se zelím
Brambory s máslem, ale bez hub
Dušené zelí s párky
Dušené zelí podle klasického receptu
Uzbecká basma: vydatné masové jídlo se zeleninou
Nejchutnější a nejzdravější příloha
Volný pilaf v troubě
Konzervovaný rybí rosolovitý koláč
Bramborová rolka
A dokonce i kotlety lze vyrobit velmi úsporně nebo dokonce vařit bez masa nebo ryb.
Recepty na domácí domácí kotlety:
Rybí kotlety v souladu s GOST, stejně jako v sovětské jídelně
Lahodné kotlety: neuvěříte - není v nich maso!
Makrela kotlety s ječmenem
Vepřové kotlety s proso
Rybí konzervy z konzervy
Portugalské bramborové krokety s rybami
Řekové v zakysané smetaně
Rýžové palačinky
Na stránkách kanálu je spousta různých salátů. Ale většina z nich nespadá do rozpočtové kategorie.
Zde je seznam salátů, které jsou zdravé s vitamíny a levné z hlediska jídla:
Neuvěřitelné řepné saláty
Korejská vinaigretta s mrkví
Mrkvové saláty
Zelný salát, jako v sovětské jídelně
A co bez rozpočtu dezert:
Dýně s cukrem v pomalém sporáku
Tvarohové sušenky "Puff"
Vážení čtenáři a předplatitelé!
Je nemožné, aby se vešly všechny naše recepty na rozpočet a ne tak pokrmy do jednoho článku. Protože je jich již téměř 2 000. Přesně tak!
Vítejte na našem kanálu!
Kulinářské poznámky o všem
Hledejte, podívejte se, vyberte si a určitě najdete něco, co vyhovuje vám i vaší peněžence.
Hodně štěstí!
Líbil se vám článek?
Nemáš začPŘEDPLATITna kanál a lajk!
Děkujeme za přečtení až do konce!