Jen málo produktů a doporučení pomůže vyhnout se trombóza a krevní sraženiny vůbec!
Trombóza - velmi nepříjemné a nebezpečné onemocnění, které pokud se neléčí, vede k mnoha komplikací.
Je to mnohem jednodušší, aby se zabránilo nemoci než podstoupit léčbu.
trombóza profylaxi - probíhající proces.
Ale podléhá určitým doporučením, budete mít možnost, aby se ochránili od nemocí.
Co můžeme dělat, aby se předešlo tvorbě krevních sraženin?
Pít více vody!
90% lidí, kteří pijí jen velmi málo vody. Jedná se o vodu, ne tekutiny.
Káva, čaj, džus, kompot, atd. - neohrožuje vodu!
Dospělý člověk by měl vypít každý den 1,5-2,5 litry vody. Povzbuďte své děti pít vodu.
Přírodní voda - první a velmi mocný nástroj proti tvorbě krevních sraženin.
Jíst citrony a přidejte je do jídla!
Lemon - jeden z nejvíce užitečných produktů pro oběhové a kardiovaskulárního systému.
V citrusových plodů - velké množství vitamínů, minerálů, esenciálních olejů.
A jsou přínosy nejen ovocné dřeně, ale i jejich kůže. Nepoužívají pouze semen, které obsahují toxické látky.
V lidovém léčitelství, citron je často používán k léčbě poruch centrálního nervového systému.
Žena Lemon je znám jako vynikající lék na bolesti hlavy a migrény.
To je široce používán citronu chorob léčbě ženských.
Vzhledem ke své vyváženým složením, výrobek urychluje látkovou výměnu, která podporuje aktivní spalování tukové tkáně.
Limon - znamená účinnou prevenci trombózy aniž by se uchýlil k drogám.
A nezapomeňte na rajčata nebo rajčata a rajčatové šťávy!
Rajčata prevenci tvorby krevních sraženin a snížit riziko hluboké žilní trombózy.
Jen jedna porce rajčatové šťávy snižuje hustotu krve o 70%.
To znamená, To snižuje riziko žilní trombózy, nejen, ale také mrtvici a infarktu myokardu.
Vědci zjistili, že antitrombotický prvky jsou flavonoidy, které se nacházejí v hmotném obalení zrno rajčat.
Počet flavonoidy nezbytná k prevenci žilní trombózy, je obsažen v 0,15 litru koncentrované rajčatové šťávy nebo 6 čerstvých rajčat.
Tato dávka provozován po dobu 18 hodin.
Jíst rajčata užitečné pro ty, kteří mají diabetes, obezity nebo metabolické problémy.
Rajčata mají také choleretic a močopudné vlastnosti, takže pokud budete pít půl šálku rajčatové šťávy půl hodiny po jídle, zažívací problémy zmizí.
V rajčata obsahují antioxidant leykopin, která je stokrát vyšší než u jeho léčivé vlastnosti vitaminu E.
Používá se jako účinný prostředek pro prevenci onemocnění děložního čípku u žen a rakoviny prostaty u mužů.
Léčivé vlastnosti rajčete násobí, pokud se vaří.
Například, rajčatový protlak obsahuje více než leykopina čerstvé rajčatové šťávy.
Využití a dalších produktů pro chudokrevností a prevenci trombózy
- olivový a lněný olej;
- česnek a cibule;
- slunečnicových semen;
- řepa;
- rybí olej;
- Oatmeal;
- maliny, borůvky, brusinky, jahody, třešně;
- zázvor
Pokusit se dostat každý den 2-3 produktu z tohoto seznamu nutně mít ve svém jídelníčku.
A pamatovat si informace o produktech zahušťování krveA tím zvýšit riziko vzniku krevních sraženin.
Tady jsou:
- bílý chléb;
- krém;
- čočka;
- divoká růže;
- temnoplodec;
- banány a mango;
- mnoho bylin (třezalka tečkovaná, kozlík lékařský, kopřiva, řebříček, kukuřice hedvábí, Persicaria maculosa) - jakákoliv bylina by měl být opilý kurzy a v žádném případě ne vždy!
Výrazně zvyšují viskozitu krve:
- kouření;
- alkohol;
- velké množství soli;
- diuretika, hormony a antikoncepční pilulky;
Důležité!
Více se pohybovat a být venku!
Mějte přehled o své zdraví, ne bleyte a starat!
Takhle?
prosímPŘIHLÁŠENÍk mé RSS feed a dal mi!
Vám není těžké, ale jsem spokojený :)))