Dobrý den všem!
Rád vás vidím na návštěvě.
Ve svém blogu sdílím své zkušenosti s hubnutím, každodenní jídelní lístky a recepty na nízkokalorické pokrmy, na kterých jsem již zhubla 59 kg a dále hubnu.
Zde hubnou chutně, uspokojivě a navždy.
Pokud chcete také - připojte se!
Často vyvstává otázka - co uvařit k příloze. Krupice jsou unavené, neměli byste jíst hodně brambor, těstoviny z tvrdé pšenice nejsou vhodné na všechno. A obecně něco takového chci.
A dnes vám chci připomenout úžasnou přílohu - čerstvé zelené hráškové pyré.
Aromatický, zdravý s bohatou chutí! A jak je to jasné a chutné!
Potřeboval jsem:
- zelený hrášek 400 g (zmrazil jsem),
- zelená cibule - malá parta,
- lístky máty 10 ks,
- olivový olej - 5 g,
- máslo - 10 g,
- sůl, černý pepř.
Vaření.
Nakrájejte cibuli a mátu náhodně a smažte na kapce olivového oleje.
Přidejte zelený hrášek na zeleninu a smažte, dokud nebude měkký.
Sůl a pepř.
Nalijte zelený hrášek do mixéru a přidejte máslo.
Všechno dobře pyré.
Naše zdravé, chutné a aromatické zelené hráškové pyré je připraveno!
KBZHU na 100 g: K - 115, B - 5,7, F - 3,6, U - 9,3
Videorecept můžete sledovat na mém kanálu YouTube odkaz.
Přihlaste se k odběru mého kanálu, pokud vás zajímá, jak postupuji při hubnutí svou vlastní výživou.
Nelitujte lajků, podpořte mě!
Nepředstírám, že jsem odborník na PP. Jen sdílím své zkušenosti. Jsem „OkoloPP“!