Dobrý den a pohodlné, chutné hubnutí!
Pro ty, kteří jsou unavení z hladové stravy a chtějí zhubnout jednou provždy, nechám krátkou poznámku o hubnutí počítáním kalorií:
A dnes pro vás mám recept na sledě másla nebo paštiky. Ať už tomu říkáte jakkoli, hlavní věc je velmi chutná.
Recept od čtenáře Anastasie I. Děkuji mnohokrát!
Vím, že někteří čtenáři mého kanálu již dokázali vařit paštiku podle tohoto receptu a byli spokojeni.
Recept je velmi jednoduchý, ale chuť paštiky sledě vás určitě potěší.
A nejdůležitější věcí je absence velkého množství másla, díky čemuž jsou takové paštiky velmi kalorické a tučné.
Začněme vařit. Měli bychom už mít vařená kuřecí vejce.
Nakrájejte vejce na čtvrtiny a pošlete je do mixéru. Přidejte do vajec tvaroh.
Sledě jsme předem nakrájeli.
Vyčistíme to a rozložíme na filety, odstraníme všechny viditelné kosti.
Sleď nakrájejte na malé kousky a vložte do mixéru.
Vše dobře přerušíme mixérem na homogenní hmotu.
Dali jsme to do kontejneru a máte hotovo! Velmi jednoduché, ale jak chutné!
V chladničce na pár hodin naše paštika trochu ztvrdne a bude mít hustší konzistenci.
Potřebné přísady:
- Slaně slaný sledě - filé 220 g,
- 2 vařená vejce,
- 140 g krémového tvarohu.
KBZHU na 100 g: K - 190, B - 14,4, F - 16,9, U - 1,2
✅Na tomto odkazu se můžete podívat na mnoho dalších receptů v katalogu.