Smažím sýr Adyghe a připravím salát, který se stal jedním z mých oblíbených salátů.

Admin

click fraud protection

Dobrý den všem a lahodné, pohodlné hubnutí!

Smažím sýr Adyghe a připravím salát, který se stal jedním z mých oblíbených salátů.
Smažím sýr Adyghe a připravím salát, který se stal jedním z mých oblíbených salátů.

Rychlá reference pro ty, kteří chtějí chutné a pohodlné hubnutí počítáním kalorií:

Smažím sýr Adyghe a připravím salát, který se stal jedním z mých oblíbených salátů.
Smažím sýr Adyghe a připravím salát, který se stal jedním z mých oblíbených salátů.

Dnes se s vámi chci podělit o recept na salát.

Dlouho jsem chtěl udělat salát s řepou a sýrem. Ale rozhodl jsem se, že do salátu použiju smažený sýr Adyghe - je to tak chutné!

Smažím sýr Adyghe a připravím salát, který se stal jedním z mých oblíbených salátů.

✅Pro 1 porci salátu potřebujeme:

  • 100 g vařené řepy,
  • 70 g sýra Adyghe,
  • 10 g vlašských ořechů
  • olivový olej - asi 3 g
  • hořčice (mám bavorskou) - 3 g,
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • špetka suchého česneku
  • listy salátu na servírování,
  • petržel.

✅Vaření.

Vařte řepu předem.

Nakrájejte řepu na střední kostky.

Nakrájejte vlašské ořechy menší, ale ne velmi jemně, aby se v salátu cítily dobře.

Okamžitě připravíme porcovaný talíř. Pokud je to žádoucí, dejte na talíř listy salátu.

Vložte řepu nakrájenou na střední kostky na listy salátu.

Smažím sýr Adyghe a připravím salát, který se stal jedním z mých oblíbených salátů.

Sýr Adyghe smažíme na poslední chvíli, protože v ideálním případě potřebujeme, aby byl při podávání salátu ještě teplý.

Do salátu můžete použít sýr suluguni nebo feta.

Pokud ale chceme přesně smažený sýr, vezmeme si sýr Adyghe, který se nám na pánvi nerozpustí.

Posypte pánev kapkou oleje a smažte sýr v nejsilnějším režimu, dokud se neobjeví chutná kůra.

Smažím sýr Adyghe a připravím salát, který se stal jedním z mých oblíbených salátů.

Nakrájejte sýr na kostky, přibližně stejné velikosti jako řepa.

Přidejte k řepě sýr a posypte vlašskými ořechy a nadrobno nasekanou petrželkou.

Smažím sýr Adyghe a připravím salát, který se stal jedním z mých oblíbených salátů.

Zálivka: smíchejte olivový olej s hořčicí, přidejte citronovou šťávu, popřípadě suchý česnek a před podáváním polévejte salát.

Smažím sýr Adyghe a připravím salát, který se stal jedním z mých oblíbených salátů.

Dobrou chuť!

Smažím sýr Adyghe a připravím salát, který se stal jedním z mých oblíbených salátů.

KBZHU pro celou část (přibližná) K - 300, B - 15,8, F - 19,6, U - 11.

Můžete se podívat na videorecept:

Na tomto odkazu se můžete podívat na mnoho dalších receptů v katalogu.

Ušní-nosní-krční, nohy, vemeno, ocas nebo cokoliv v mleté
Ušní-nosní-krční, nohy, vemeno, ocas nebo cokoliv v mleté

- To nádivka kočku z kousků, které byly zakoupeny za 150 rublů na trhu. - Napsal přítele, shodil ...

Chutné občerstvení: rajčata v sýrovém těstíčku
Chutné občerstvení: rajčata v sýrovém těstíčku

Vaření lahodný po dobu 15 minut. Velmi chutné a snadné předkrm, což je dobré, a na slavnost a na ...

Karamelizovaný hruškový koláč
Karamelizovaný hruškový koláč

Z nějakého důvodu je pečivo s jablky oblíbenější než u hrušek. Miluji jablka moc, ale hruškové ko...

Instagram story viewer