Tyto metody jsou jednoduché, a proto k dispozici pro každého!
Top 6 účinných způsobů, čistý LIVER
Takže vy přesto chcete používat na tradičních metodách - pak je třeba nejprve důkladně připravit na tento důležitý postup.
Začít jíst právo. Vyhnout se škodlivé produkty, aby se snížila zátěž na játra, nechat se volně dýchat.
Způsob №1. rozinky
Rozinky obsahuje speciální složku - inulin, který je schopen čistit žluč a jaterní potrubí všech druhů odpadu. To je jeden z nejlepších lidových prostředků na: chutné, jednoduché a účinné.
Rozinky důkladně se promyje a namočí po dobu jednoho dne minerální vody (v poměru 1: 2).
Schéma 1. Sníst 100 gramů černých hrozinek ráno na lačno po dobu jednoho týdne.
Schéma 2. Pitná minerální voda z rozinek (infuze) - buď ráno nebo před spaním, ale vždy - na lačný žaludek. Objem - 1-2 šálky. Frequency - pár dní v týdnu nebo den 5-6 krát.
Schéma 3. Pití infuzi, a pak samostatně jíst rozinky - když celý týden.
Metoda №2. rostlinný olej
Jak populární způsob, jak chcete vyčistit játra - jemná, ale neúčinné nebo těžké, ale účinný? Toto činidlo patří do kategorie tohoto určení.
V dopoledních hodinách, nechoďte mimo dům, aby se oblékli teple. U oběda si horkou koupel. Později odpoledne oteplování pravou stranu na vyhřívané podložce po dobu nejméně 2-3 hodin.
Ve 20:00 vypít sklenici teplého rostlinného oleje v malých dávkách na lačno. S výhodou olivový.
Pít drink (ale ne příliš sladké).
Některé tradiční recepty doporučují přidat k oleji trochu citronové šťávy nebo kyseliny - tím se zvýší průtok žluči, která hraje důležitou roli při čištění.
Po 2-3 hodinách v dopoledních hodinách, nebo se připravit na nepříjemné stolice.
Předmětu - 3-4 krát každé 3-4 týdny. Ve skutečnosti je poměrně rychlý a účinný postup, který může vyzkoušet doma vůbec.
Metoda №3. oves
Oves jsou k dispozici v každém ročním období, je levná, a můžete najít recepty pro všechny chutě. Zde je několik možností.
200 g ovesných zalijeme 1 litr vody varu. Vařit při nízké teplotě 1 hodinu. Ponechán v 8:00. Namáhat. Pít malé doušky 8 krát denně.
Lžíce ovesné vločky frézované do mouky stavu, se nalije do termosky 1 litru vařící vody. Vyluhovat 12 hodin. Pít ve stejných dávkách třikrát denně před jídlem.
Každý objekt stříbro dal do hrnce s půl litru vody. Vařit, odstranit stříbro. Nalít celé oves Tato voda 150g, vařit po dobu 15 minut. Pan zabalit do ručníku a necháme 2 hodiny. Namáhat. Odebrána stejná množství v průběhu 20 minut před jídlem třikrát denně. Samozřejmě - 2 týdny.
Skleněný promyje oves celá zrna umístí do silnostěnné hrnce. Vařit 2 litry vroucí vody.
Dát do trouby po dobu 2 hodin při teplotě 150 ° C,
Cool, kmen. Pít půl šálku dvakrát denně po dobu půl hodiny před jídlem - jak je to možné před snídaní a před spaním.
Metoda №4. byliny
Očistit játra doma, můžete použít choleretic vlastnosti některých léčivých bylin. Z nich mohou být kombinovány pro přípravu nálevů a odvary, které přispějí k odstranění z těla všech zbytečné.
Patří mezi ně:
věčný;
dymyanki;
ženšen;
Třezalka tečkovaná;
kopřivy;
kukuřice hedvábí;
mint;
pampeliška;
jitrocel;
pelyněk;
bodlák;
heřmánek;
křídlatka;
medvědice;
řebříček;
čekanka;
vlaštovičník;
divoká růže a mnoho dalších.
Tento seznam není zdaleka kompletní, ale tyto rostliny umožňují nejúčinnější uvolnění jaterních buněk z nežádoucího tuku, a posilovat je na maximum.
Vzorce užívání a jednoduchých receptů.
50 g suché trávy vyplnit choleretic půl litru vařící vody v termosce (dávka infúze v den 1). Opustí po dobu jedné hodiny. Namáhat.
Jeden šálek se pije ráno na lačný žaludek, druhý - večer před spaním.
Kurz - přesně jeden měsíc. Frequency - dvakrát do roka.
Nevýhody: Časté a hojné stoličky (to zůstane tytéž toxiny), doba (měsíčně).
Metoda №5. jablečný mošt
Šťáva musí být domácí, čerstvě vymačkané z kyselých odrůd. Tento způsob čištění zahrnuje použití klystýr a povinného třídenního jídelníčku.
Kontraindikace:
zhoršení cholecystitidy;
exacerbace vředové choroby;
porucha metabolismu;
těhotenství;
stáří.
Schémata pečlivě navrženy tak, že není nutné nic měnit v nich.
Schéma 1 №
Dělat klystýr. Během dne vypijte pouze jablečnou šťávu. Objem není omezen.
Druhý den = první.
Třetí den: pít džus do 18:30. Zahřejte ohřívač jater. Ležící na pravé straně, každých 15 min doušky oleje a citrónovou šťávou nápoj olivový (200 ml oleje a 150 ml šťávy).
Po stolici opět dělat klystýr.
Druhý den ráno začít snídaní, nebo ovesné vločky, nebo vařenou zeleninou - mrkev, dýně.
Schéma № 2
3 dny před čistících provádí denně klysmatických večer.
Den smíření posledním jídle - 16.00.
Nápoj 19,00 Přidá se chlorid hořečnatý (50 g prášku ve sklenici vody) a stejný nesycené minerální voda.
21.30 - klystýr.
V 7.30 vypít 100 ml jablečné šťávy.
V 10.00 a 11.00 pít více stejný. Během dne, použít pouze nesycené minerální vody.
V 21.00 nápoj roztok shpy (ampule - na 2 lžíce. l. voda).
V 22.00 - 100 ml jablečné šťávy, 2 čerstvé žloutky. Zahřejte játra.
V dopoledních hodinách - klystýr. Během dne - přísná vegetariánská strava bez soli.
Příští den - klystýr v dopoledních hodinách, přidat trochu mléčných výrobků a vajec, soli v nabídce.
Metoda №6. řepa
Stejně jako jakýkoli jiný lidový lék, má mnoho možností.
vývar:
Důkladně umýt kořen. Není čištění, dát do hrnce. Naplňte 3 litry studené vody, uvedené na štítku.
Vařit na mírném ohni, dokud se voda odpaří na 1 litr.
Vezměte si řepy z pánve, chladné, rošt.
Šťouchané brambory ponoří do vývaru, dobře promícháme a vaříme dalších 20 minut.
Namáhat.
Sklenice vývar pít každé 4 hodiny. Pokud mezery dělat méně, bude úklid být intenzivnější.
Po každém potřeba být aplikován na pravé straně láhve horké vody a udržet ji nejméně jednu hodinu.
Každý z těchto nástrojů může být použit pro čištění jater v domácnosti.
Ale to musí být zajištěno, že tento postup je nezbytný pro vaše tělo - a to nejen pro hubnutí.
Být kompetentní v záležitostech týkajících se jejich vlastní zdraví. Existují pochybnosti - raději znovu zkontrolovány lékařem a zeptat na jeho názor.
Tradiční recepty jsou dobré jen v nepřítomnosti kontraindikací a dodržování kolem zlatá střední cesta.
Takhle?
Prosím, sdílet na sociálních sítích neboPŘIHLÁŠENÍna mém kanálu
a dal mi! Vám není těžké, ale jsem spokojený :)))
Děkuji za přečtení až do konce!