Nejjednodušší salát z červené řepy a mrkve, který dobře čistí celý gastrointestinální trakt

Admin

click fraud protection

Během přechodné fáze si mnozí, když začínají jíst více čerstvé syrové zeleniny, stěžují na nepohodlí v podbřišku (plyn, nadýmání a další nepříjemnosti) a z toho všeho viní právě tuto zeleninu.

Ale ve skutečnosti jsou stejná řepa a mrkev „chytrou“ zeleninou, která se okamžitě pustí do práce a začne s úklidovými činnostmi (za to nemohou sami. skutečnost, že žaludek „fouká“, a to je taková, že se ve střevech nahromadila velká akumulace starých usazenin (i starých jeden rok) a ty se začínají pohybovat od „mrtvých“ body ".

To není špatná řepa! Tato „stará droždí“ se nahromadila hodně. A stačí jen trochu vydržet toto nepohodlí a všechno bude v pořádku... Ale většina se v této fázi odtrhne od surové stravy a dojde k mylnému závěru, že jim toto „živé jídlo“ nevyhovuje!

Tento jednoduchý zeleninový salát funguje jako lata a nejlépe se nemíchá s „ucpanými“ potravinami, ale v „očistných“ dnech.

Složení:

1. Řepa - 1 ks (ke zlepšení stavu pokožky)

2. Mrkev - 3 ks (pro lesklé oči)

3. Olej z ostropestřce mariánského - 1 polévková lžíce (stimuluje funkci jater)

4. Česnek - 2-3 zuby (antiparazitární)

5. Mletá červená paprika - špetka (zlepšuje peristaltiku střev)

Příprava

Vezmeme zeleninu (řepu a mrkev), důkladně omyjeme tekoucí vodou a očistíme. Potřeme jemným struhadlem (nejprve mrkev, pak řepa), potřeme česnekem, pepřem, vše naplníme olejem (obecně je lepší jíst máslo ne každý den, protože to zhoršuje vstřebávání potravin). Dobrou chuť, milí přátelé, a úspěšný očistný den (nebo lepší dny).

Sdílejte se svými přáteli a přihlaste se k odběru kanálu!

Nejjednodušší salát z červené řepy a mrkve, který dobře čistí celý gastrointestinální trakt

Cinnabon Cinnamon Rolls
Cinnabon Cinnamon Rolls

V amerických a evropských kavárnách jsou velmi oblíbené skořicové rohlíky ve tvaru šneku s velkor...

Brambory s kuřecím masem ve sklenici v troubě
Brambory s kuřecím masem ve sklenici v troubě

Výdatný druhý chod, jako jsou brambory s kuřecím masem v plechovce v troubě, jistě potěší rodinu ...

7 důvodů, proč byste měli jíst 7 ořechů denně
7 důvodů, proč byste měli jíst 7 ořechů denně

(Foto: Pixabay.com)Ne nadarmo vědci připisují vlašské ořechy takzvaným „superpotravinám“, které t...

Instagram story viewer