Existují produkty, které čistí tělo, a existují ucpávající. Banán je produkt, který „ucpává“ střeva (samozřejmě je lepší jíst banán než dort), ale můžete jíst banán, aby dlouho nezůstal a byl „vymeten“ z těla v průběhu času. Jaký je správný způsob, jak jíst banán tak, aby nezakrýval střeva, ale očistil ho?
Musíte jen jíst banán s vlákninou (s otrubami, mrkví, celerem, jablkem atd.)... A všechno bude v pořádku!
Dnes si uděláme sladkou pochoutku s mrkví a banánem.
Složení:
1. Mrkev - 1 ks
2. Banán - 2 kusy
3. Voda - půl sklenice
Příprava
Vezměte banánovou dužinu, vložte ji do mixéru, umyjte mrkev, nakrájejte ji, přidejte kostky mrkve, přidejte trochu teplé vody.
Otočíme asi 1,5 minuty a mrkvovo-banánová pochoutka je hotová. Funguje lépe, pokud se konzumuje ráno po vypití 3 sklenic teplé vody (pomalu, během 20 minut). Přeji krásný den, přátelé!
(Mrkev + Banán - to je pro vás zdravá sladkost! Existuje výraz: „Nejedl jsem sladší než mrkev!“ A není to nutné sladší, jinak slinivka zařve: „SOS!“).
Sdílejte se svými přáteli a přihlaste se k odběru kanálu!