Vyrábíme malinový rybízový peeling, který při systematickém používání dá věci do pořádku v těle a zlepší fungování gastrointestinálního traktu, a tím zmizí akné na obličeji.
Koneckonců, jak víte, pouze vnitřní čistota vede k vnějšímu a je zbytečné otírat problém jiným krycím krémem, je lepší okamžitě pracovat na hlavní příčině a příčinou kožních vyrážek a výtoků je zpravidla struskování těla (lymfy a střeva).
Složení:
1. Rybíz - třetina sklenice (vitamin C zvyšuje játra, stimuluje uvolňování žluči, která vypláchne střeva)
2. Malina - sklo (malinová jáma funguje jako škrabka)
3. Rozinky - hrstka (zlepšuje střevní peristaltiku)
4. Otruby - 1 polévková lžíce (vlákno pro mikroflóru, ale můžete to udělat bez)
5. Voda - 1 sklenice (teplá)
Příprava
Vezmeme maliny a rybíz (nejlépe čerstvé, ale zmrazené), ponoříme je do nádoby mixéru, přidáme hrst rozinek (předem namočených na hodinu ve vodě), přidáme teplou vodu.
Beat asi 1 minutu do hladka, přeneste do šálku a použijte místo obvyklého snídaně (funguje to lépe, pokud vypijete 2 sklenice teplé vody podle metody v japonštině játra).
Je dobré, když je podobný peeling na stole 2-3krát týdně (můžete upravit složení peelingu a použít fíky, jahody, hrušky, chia a lněná semínka ...).
Skvělá nálada, přátelé! (mimochodem, střevo je druhý mozek, který přímo ovlivňuje náladu, pokud je udržován v čistotě, nálada stoupá!)
Sdílejte své recepty a přihlaste se k odběru kanálu!