Proč mrzneme? Ze špatného oběhu. V zimním chladu se krevní cévy zužují (tělo reaguje na mráz na stres) a máta rozšiřuje cévy, zlepšuje krevní oběh a dodává nám tak cenné teplo, to znamená, že nás zahřívá v silném mrazu.
Máta se může jíst po celý rok jako zelenina. I na parapetu se cítí skvěle! Na podzim přesazujeme mátu spolu s kořeny do dobré země a dělá nám radost celou zimu (nebo můžete kupte si partu máty, dejte ji do sklenice vody a ukousne se, můžete klíčit ze semen, ale delší).
Z infuzí máty si můžete vyrobit aroma svíčky, dát si „mátovou“ koupel, přidat do čaje, připravit nealkoholické mojito, vyrobit zubní prášek... Esenciální oleje z máty peprné jsou cenné!
Nyní z máty uděláme elegantní (podle nás) zelený koktejl, který již září sluncem „fosfor-chlorofyl“! (slunce ve sklenici)
Složení:
1. Máta - parta
2. Med - 1 polévková lžíce. lžíce (bez ní)
3. Červené pepře - 1 hrášek (bez)
4. Voda - 1 sklenice
Příprava
Vezmeme mátu, dobře ji umyjeme (můžete použít listy spolu se stonky), nakrájíme na mixér (aroma stojí za to!), přidejte med, pepř (je-li to žádoucí, zvyšte oteplovací účinek máty), přidejte teplou vodu (pokud možno) mixér).
Poté šlehejte asi minutu do hladka na vysoké rychlosti a aromatický mátový koktejl je hotový. Tento koktejl pijeme po malých doušcích, když se objeví touha (častěji večer).
Přeji krásný den, přátelé! Upřímné teplo nám všem.
Sdílejte své recepty a přihlaste se k odběru kanálu!
Existují kontraindikace. Máta není pro každého.