Dnes to řeknu svým čtenářům o receptu na výrobu pekingských zelných chipsů. Mnoho lidí například raději jedí chipsy, můj syn si tento typ rychlého občerstvení kupuje velmi často. Samozřejmě dnes není žádným tajemstvím zakoupené čipy jsou velmi nezdravé, je snazší vyjmenovat orgány osoby, na které toto škodlivé občerstvení nemá negativní účinek. A při pravidelném používání čipů ani odborníci nemohou říci, jak jsou škodlivé pro lidské zdraví. Ale někdy všichni chceme něco křupavého s kořením, v této situaci vám radím připravte si tento užitečný analog škodlivých komerčních čipů, tím více se rychle připravují.
1. Hlávku pekingského zelí umyjeme pod tekoucí vodou a osušíme ručníkem. Rozložíme vidličky na listy, vystřihněte zesílenou část listu u kořene, zbytek zahušťování mírně odražen improvizovanými předměty, Použil jsem rukojeť nože. Posuňte fotografii doprava.
2. Namažte listy rostlinný nebo olivový olej.
Olivový olej dodá chipsům lehkou hořkost, díky čemuž bude chuť pikantnější. Za olejovými plechy můžete pokropit čímkoli, například paprika, jakékoli bylinky, česnek a dokonce i sýr. Rozhodl jsem se omezit na sůl a černý pepř.3. Plech na pečení namažte rostlinným olejem a rozložte připravené listy zelí. předehřejte troubu až 180 stupňů a péct do 30 minut. Hotovo! Ukázalo se lahodné zdravé chipsy s jedinečnou chutí, což zvýší šance na zakoupené chemikálie z obchodu. Pokud se vám článek líbil - hodnotit jako a nezapomeňte se přihlásit k odběru kanálu! Posuňte fotografii doprava.