Do léta jíme a hubneme. Lehký salát se sýrem

Admin

click fraud protection

Dnes někdo zveřejnil vtip v chatu: „Včera měla moje lednička 6578 zobrazení.“ To mě rozesmálo, protože moje lednička má denně alespoň tolik zobrazení.

Váhy byly dlouho tlačeny pod postel, aby se nerozrušily, takže když jsem viděl tento salát, nemohl jsem odolat, abych si ho nevařil pro sebe a nepodělil se o něj s vámi.

Nemyslím si, že muži tento salát ocení, protože hlavními ingrediencemi jsou špenát, ořechové máslo a smažený sýr, ale ženám se to určitě bude líbit.

K salátu potřebujeme:

  • Mladý špenát - balení
  • Lískové ořechy - 100 gr.
  • Oranžová - 1 ks.
  • Suluguni 150 gr.
  • Strouhanka, sezamová semínka na chleba
  • Vejce - 1 ks.
  • Sůl, pepř podle chuti

Nejprve lehce osmažte lískové ořechy na pánvi.

Zatímco se ořechy praží, potřete oranžovou kůru na jemném struhadle,

pak opatrně odřízněte zbytek pomerančové kůry a pomocí nože nakrájejte plátky pomeranče. Netrvá to víc než půl pomeranče. Od druhé poloviny musíte šťávu vytlačit do kůry.

Nyní pojďme k sýru. Do strouhanky přidejte po čajové lžičce papriku a sezamová semínka.

Nakrájejte sýr na kousky silné 0,5 cm.

Rozbijte vejce a vložte sýr do vajíčka, pak do chleba.

Na pánvi zahřejte trochu rostlinného oleje a vložte tam sýr. Chléb zabrání jeho šíření v pánvi. Smažte několik minut na každé straně.

Zatímco sýr hnědne, nalijte opečené ořechy do mixéru, přidejte pomerančovou kůru, pomerančový džus, trochu olivového oleje, sůl, pepř a rozšlehejte.

Získáte poměrně hustou hmotu. Může být zředěn vodou.

Vložte špenát a oříškové máslo do misky na salát. Jemně promíchejte, aby se ořechové máslo rozložilo na všechny listy.

Nahoře s plátky pomeranče a grilovaným sýrem.

Bude nemožné přestat. Lahodný, vydatný a lehký salát je připraven.

Samozřejmě zde jsou ořechy, ale rozptýlí se po celém salátu, na talíři jich nebude tolik, takže můžeme říci, že tento salát postavě určitě neublíží !!!

Dobrou chuť každého! Salát připraven! Můžete jít ke stolu !!!

Experiment: košíček koupil za 900 rublů a 120. Je nějaký rozdíl
Experiment: košíček koupil za 900 rublů a 120. Je nějaký rozdíl

Jsem si koupil v prodejně dort pro 900 rublů a rozhodl se zjistit, jestli existuje nějaký rozdíl ...

Rajčatová polévka s plody moře
Rajčatová polévka s plody moře

Kdysi dávno jsem psal o polévky nejsou. Mezitím polévka noneshnim časy - první jídlo, říkají. Vzh...

Jak odstranit vejce chuť do pečení. říká cukrář
Jak odstranit vejce chuť do pečení. říká cukrář

Také neměl chuť jako vejce pečení? Několik jednoduchých tipů vám pomůže zbavit se ho.Jak odstrani...

Instagram story viewer