Naše narození a znamení zvěrokruhu do značné míry určují celý náš život, včetně jídla. Každé znamení zvěrokruhu má svou vlastní stravu, kterou je třeba dodržovat, aby se předešlo zdravotním problémům.
Beran
Beran je velmi energický. Z tohoto důvodu by pro ně večeře neměla být kalorická. Jinak bude spánek přerušovaný, probuzení - neklidný. Ideální možností je lehký salát ze zeleniny, kefíru, trochu chudého masa nebo ryb.
tele
Býk- jsou emotivní. Lidé tohoto znamení zvěrokruhu si musí pamatovat na správnou výživu. Je žádoucí, aby večeře byla vydatná, ale dostatečně lehká. Je lepší zvolit libové maso nebo ryby, vařit - dušené nebo pečené. Ale sladké a moučné pokrmy by měly být zlikvidovány.
Dvojčata
Dvojčata jsou jedním z mála, kteří si mohou dovolit velmi vydatnou večeři. Tělo zástupců tohoto znamení asimiluje i tučné pokrmy, takže pro ně můžete vařit cokoli. Důležitá nuance - měli byste se vyvarovat komplexních sacharidů, což může způsobit, že získáte nadbytečné kilogramy.
Rak
Rakoviny nejčastěji pociťují záchvaty hladu pozdě odpoledne. Zástupci tohoto znamení by si proto měli pro sebe rozhodně připravit vydatnou večeři. Existuje několik nuancí. Vyhněte se kořeněným jídlům a večeři 4 hodiny před spaním.
Lev
Lvi jsou skuteční labužníci, kteří si pochutnávají na jídle. Díky tomu se nepřejedají, proto si mohou dovolit lahodnou večeři, zatímco jídlo lze doplnit vínem nebo whisky.
Panna
Panny by se neměly přejídat - nemusíte se vzdávat večeře, ale co nejlehčí je velmi důležité. Kefír, zeleninový salát nebo kousek libové ryby jsou nejlepší.
Váhy
Pro Váhy je velmi obtížné dodržovat přísnou dietu. Hodně záleží na následných akcích: zda si člověk odpočine, nebo ne. Pokud se neočekává velké pracovní vytížení, měla by se večeře omezit na lehká jídla.
Štír
Pro většinu Štírů je jídlo zdrojem potěšení. Zástupci tohoto znamení však musí na večeři konzumovat bílkovinná jídla.
Střelec
Střelec jsou stále milovníky jídla. Ale na večeři je pro ně lepší jíst něco lehkého: zeleninu, ovoce, nízkotučné „mléko“.
Kozoroh
Na večeři je zástupcům tohoto znamení lepší zvolit nízkotučný tvaroh, dušenou zeleninu, tvarohové koláče nebo kastroly.
Vodnář
Mnoho Vodnářů nejí večeři, což negativně ovlivňuje jejich trávení. Pro večerní jídlo je lepší zvolit nízkotučné ryby, dušenou zeleninu, pohankovou kaši.
Ryba
Pro ryby je velmi důležité vydatnou večeři, aby pár hodin po večerním jídle znovu nestály u ledničky. Vynikající možností je libové maso, zeleninová příloha. Hlavní věc je jíst maximálně 4 hodiny před spaním.