Chutné ryby se zajímavou přílohu - je to tak snadné!
Recept Smažený štikozubec s rýží, cibulí a rajčaty
Složení:
Směs byla divoká rýže - 100 g
Pór - 1 ks.
Olivový olej - 3 lžíce. l.
Zeleninový vývar - 150 ml
Kranasu Filé - 300 g
Cherry rajčata - 10-12 ks.
Petržel - 0,5 paprsek
Zrnitý hořčice - 1 polévková lžíce. l.
Smetana (15% tuku), - 100 g
Cukr - 1 hodina. l.
Sůl - podle chuti
Pepper - podle chuti
Příprava:
Předem namočené rýže je 15-20 minut ve studené vodě. Potom se voda vypustí a vaříme ve vroucí osolené vody po dobu 40 minut. Rozměry rýže do vody - 1: 3.
V tomto okamžiku, snížit na polovinu pórku, promyje důkladně pod tekoucí vodou a obsushivayut ubrousky. Nakrájejte pórek na velké plátky.
prosímPŘIHLÁŠENÍNa mém kanálu :)
Na mírném ohni, rozehřát pánev s 1 polévková lžíce. l. olivový olej. šířit jsme pan pórek a smažené po dobu 2 minut.
Potom se přidá na misku zeleninový vývar, přivést k varu a vaří na mírném ohni po dobu 5 minut.
Mycí filé štikozubce obsushivayut papírové ručníky a posypeme solí a pepřem.
V oddělené pánvi zahřejte lžíce 2. l. olivový olej, šířit ryby a smažíme 3-4 minuty na každé straně.
cherry rajčata promyje, snížit na polovinu. Také mytí pod tekoucí vodou petržel, třepe se s nadměrnou vlhkostí přestávky listů a nasekané ostrým nožem.
Máslo pánev s cibulí rajčat, přidání kyselou smetanu, hořčici, cukr, sůl a pepř, posypeme nasekanou petrželkou.
Důkladně promíchejte, zahřát po dobu 1 minuty a vyjměte z tepla.
Podáváme s rýží ryb a zeleniny, zalévání zakysanou smetanou ke stolu.
Dobrou chuť!
Videoretsept Heck, dušené se zeleninou s vařenou rýží
Takhle?
Prosím, sdílet na sociálních sítích neboPŘIHLÁŠENÍk mé RSS feed a dal mi!
Vám není těžké, ale jsem spokojený :)))