Bolesti kloubů - A pekelně nepříjemné. A téměř nevyhnutelně: problémy s kolena, ramena, lokty a zápěstí doprovázejí téměř každého, kdo sedí u počítače celý den.
Zvláště silný, tyto problémy se začnou projevovat po 45 letech.
Ale co v případě, že začne bolest se objeví v 25-30? Je tento věk problémy?
Čisté pracovní prostředí, od bolesti kloubů může být jiný než počítač a sedavým způsobem života příčiny.
Toto trauma a přetížení, a zlomeniny a artritidy a revmatismu.
prosím PŘIHLÁŠENÍNa mém kanálu :)
Tady je recept z ruské lidové medicíně. To zahrnuje pouze ty nejzákladnější složky.
A je dobré mít hned od prvního použití.
Složení:
- 1 polévková lžíce medu;
- 1 polévková lžíce hořčice (pikantní);
- 1 lžíce jemné soli;
- 1 polévková lžíce vody.
Příprava:
Důkladně promíchejte všechny ingredience, přivést je do homogenní směsi. Nalijeme do prázdné plechovky krému na ruce nebo jakýkoli jiný balíček.
Použití:
Když máte pocit, vycházející z jejich společné nepohodlí, jen pomlouvat tento „smetana“ bolestivá místa příště. Pak uhradí ji do igelitového sáčku a horní povyazhite teplou šálu. Je žádoucí, aby se tento z vlny.
Tento obklad by měl být na svém místě a půl až dvě hodiny. To je nejlepší, aby tento postup opakovat před spaním na klouby mohou odpočinout po „ošetření“. V dopoledních hodinách máchání „krém“.
Opakujte tento postup 4-5 po sobě jdoucích dnů.
Budete se cítit vliv poté, co poprvé, takže se nemusíte motivovat.
Bazhno si uvědomit, že velmi směsi by měly být uchovávány v chladničce, ne déle než 5-6 dny.
Užitečné video:
Artritické gymnastika - Bottom! Cvičení pro Joint Video
Takhle?
Prosím, sdílet na sociálních sítích neboPŘIHLÁŠENÍk mé RSS feed a dal mi!
Vám není těžké, ale jsem spokojený :)))